261 ________ mleko czosnkowe jako remedium na rwę kulszową,
suchy kaszl, astmę, zaburzenia oddechowe, problemy trawienne i
zaparcia, walkę z pasożytami jelitowymi _______________________

Składniki:
4 ząbki czosnku
200 ml mleka
miód / opcjonalnie, do smaku/
Przygotowanie :
- czosnek utrzeć, ewentualnie drobno posiekać lub wycisnąć wyciskarką
- zagotować mleko i dodać czosnek
- pozostawić na małym ogniu kilka minut - nie może wykipieć
_______ W wypadku gdy rwa kulszowa właśnie dała o sobie znać, należy spożywać przynajmniej 200 ml mleka czosnkowego dziennie._______
_______ skuteczny środek przy walce z pasożytami jelitowymi. Przygotowanie polega na pozostawieniu mleka z czosnkiem na 3-4 godziny. Przez kolejnych 10 dni należy spożywać je na pusty żołądek ___
_______ sposób na zwalczanie suchego kaszlu. Zaleca się przyjmować przed snem. Jednocześnie mleko czosnkowe ułatwi zasypianie _____
________osoby cierpiące na astmę, zaburzenia oddechowe lub mają problemy z płucami również mogą wdrożyć je w swoją dietę. W tym wypadku preparat należy spożywać tak gorący jak to tylko możliwe, zaraz przed snem _________
_______ jeżeli masz w planie zrzucenie kilku kilogramów mleko czosnkowe może Ci w tym pomóc. Czosnek aktywuje procesy metaboliczne i usprawnia spalanie tłuszczu. Najlepiej wtedy jest jeść czosnek na surowo, jednak jeżeli nie możesz znieść jego smaku, konsumuj go z mlekiem _____
________ mleko czosnkowe dodaje energii i wzmacnia system odpornościowy. Wszystko to dzięki antybiotycznym właściwościom czosnku. Również chroni on przed wszelkimi infekcjami wirusowymi, bakteryjnymi i grzybiczym._________

260 ______ czosnek, ocet jabłkowy i miód w tercecie , na zdrowie ______
Ten tercet doskonale wpływają na nasze zdrowie, mogąc zapobiec nawet niektórym nowotworom. Nie będę opisywać poszczególnych składników, bo zrobiłam to już w innych postach.
Składniki:

1 szklanka octu jabłkowego (250 ml).
1 szklanka organicznego miodu (400 g).
10 ząbków czosnku.
Przygotowanie :
W szklanym słoiku mieszamy wszystkie składniki, zamykamy i mieszamy (wstrząsając) przez około kilkunastu sekund. Spożywamy mieszankę w ciągu 5 dni. Po tym czasie jej właściwości znacząco maleją. Przechowujemy słoik w lodówce, odpowiednio zakręcony.
Dawkowanie :
Zaczynaj od dwóch łyżek stołowych preparatu, na czczo.
Jeśli nie odpowiada nam smak, możemy preparat rozcieńczyć w szklance wody lub naturalnego, ulubionego soku.
Rezultaty widzimy już po dwóch tygodniach!
linki pokrewne :
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/205-czerwone-wi…
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/195-wspaniaa-mi…
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/74-miod-i-cynam…
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/66-leczenie-pro…
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/234-miod-przypr…
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/57-ocet-jabkowy…
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/17-stosowanie-z…
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/15-domowe-recep…
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/15-domowe-recep…

259 _______ Porady i domowe sposoby na fibromialgię ________
Fibromialgia to dolegliwość wywołująca silne bóle mięśniowe i zmęczenie.
Osoby cierpiące na tę chorobę odczuwają zazwyczaj ból w konkretnych obszarach ciała, najczęściej w okolicach szyi, ramion, barków, nóg i bioder. Jest to bardzo bolesne i uciążliwe schorzenie.

________ Przygotuj napar z 2 łyżek stołowych tymianku zaparzonych w 0,5 litra wody. Wypijaj szklankę takiej herbaty rano oraz gdy dopada Cię atak bólu (zwłaszcza po południu).
_______ Namocz ręcznik lub szmatkę w occie jabłkowym i przykładaj do miejsc, w których fibromialgia najbardziej daje o sobie znać.
_______ zagotuj 2 g kory wierzbowej w szklance wody przez 5 minut. Pij 2-3 szklanki dziennie, zaczynając od śniadania. Wierzba zawiera salicynę, która doskonale zwalcza ból.
_______ Rozpuść 2 łyżeczki startego imbiru w szklance wody o temperaturze pokojowej. Pij natychmiast po przygotowaniu, 2 razy dziennie.
_______ Wsyp łyżeczkę dziurawca do szklanki wody i gotuj przez 5 minut. Pozostaw do ostygnięcia, następnie odcedź i pij 2 szklanki tego naparu dziennie.
_______ Zalej 35 g liści aksamitki litrem 45-procentowego alkoholu. Wlej do szklanego naczynia, dokładnie zamknij i pozostaw na 15 dni, stosując w międzyczasie inne naturalne lekarstwo z naszej listy. Następnie możesz moczyć w tej mieszance wacik lub ściereczkę, którą następnie użyjesz jako kompres na obolałe miejsca.
Inne porady _______________________________________________
Wzbogać swoją dietę w produkty bogate w magnez - szpinak, szparagi, sałata, drożdże czy kiełki pszenicy.
Zadbaj o dzienną dawkę selenu - znajdziesz między innymi w pomarańczach, jabłkach, ogórkach, dyni, czosnku, cebuli i cukinii.
Jedz produkty bogate w wapń - produkty mleczne, ale także zielone liściaste warzywa jak szpinak czy botwinka.
Nie zapomnij o witaminie C - znajdziesz w truskawkach, żurawinie i wiśniach, cytrusach.
Rośliny lecznicze na fibromialgię ________________________________
Papryczka cayenne
Dziurawiec
Diabelski pazur

258 ___plamy  na powierzchniach  mebli_


PLAMY POZOSTAWIONE PRZEZ MUCHY I PAJĄKI NA MEBLACH POLITUROWANYCH
_________

1/___ 2 łyżeczki krochmalu, ewentualnie mąki ziemniaczanej, rozpuścić w 4 łyżeczkach oliwy jadalnej i maczając w tym watę pocierać splamione miejsca. Po wyschnięciu polerować wełnianą szmatką do połysku.

2/___Pocierać splamione miejsca letnimi fusami z kawy i polerować do połysku (meble ciemne).

3/____ Pocierać plamy białym winem (meble jasne) lub octem (meble ciemne) i polerować wełnianą szmatką.

PLAMY POZOSTAWIONE PRZEZ MUCHY I PAJĄKI MEBLACH MALOWANYCH FARBĄ I EMULSJA OLEJĄ LUB LAKIEROWANYCH ____

1/____ Zmywa się ciepłą, mydlaną wodą z dodatkiem amoniaku.

2/____ Świeże plamy ustąpią przy potarciu przekrojoną cebulą.

PLAMY Z PLEŚNI NA MEBLACH POLITUROWANYCH

1/____ Usuwa się naftą. Ponieważ jednak meble po użyciu tego środka matowieją, należy uważać, aby zmywać wyłącznie splamione miejsca. W tym celu najlepiej nawinąć trochę waty na zapałkę, zanurzyć w nafcie i pocierać plamę. Po wyschnięciu przecierać czystym korkiem od butelki, a następnie wełnianą szmatką.

PLAMY Z ATRAMENTU

1/ ____ Im wcześniej zostaną zauważone - tym łatwiej je zlikwidować. Rozlany atrament wysuszyć natychmiast bibułą lub ligniną, ciągle ją zmieniając, a następnie zmywać surowym mlekiem. Wytrzeć i przecierać tamponem z waty umoczonym w soku z cytryny. Po wyschnięciu polerować do połysku.

2/____ Po wysuszeniu bibułą przetrzeć szmatką zwilżoną spirytusem denaturowanym i natychmiast zmyć ciepłą, mydlaną wodą. Wytrzeć, wysuszyć i wypolerować.

STARE, ZASCHNIĘTE PLAMY Z ATRAMENTU

1/ ____ zmywa się roztworem soli szczawikowej. Niestety, po takim zabiegu pozostaną na powierzchni mebla jaśniejsze plamy, które trzeba przetrzeć bardzo delikatnie papierem szklistym (Nr 000) i polerować korkiem od butelki, robiąc to długo, regularnie, ruchem kolistym. Po wyrównaniu koloru wetrzeć w mebel odrobinę dobrej, woskowej pasty lub zapoliturować.

JASNE MEBLE POLITUROWANE SPLAMIONE ATRAMENTEM

1/ ___ Można po wywabieniu plamy natrzeć piwem i polerować wełnianą szmatką z odrobiną pszczelego wosku. Przy bardzo starych plamach - zabiegi powtarza się parokrotnie, a wtedy przecieranie piwem i polerowanie stosuje się dopiero po wywabieniu plam.

PLAMY Z WODY

1/ ____ Maseczka: sól i oliwa z oliwek.......zmieszać ok. dwóch garści gruboziarnistej soli z niewielką ilością oliwy z oliwek tak, aby powstała papkowata "maseczka". Gotową "maseczkę" należy nałożyć bardzo grubą warstwą na białą plamę. Pozostawić na kilka godzin (najlepiej ok. 3), po czym delikatnie zebrać papkę i przetrzeć miejsce po plamie papierowym ręcznikiem.

2/ ____ Zmieszać naftę i olej w równych proporcjach i długotrwałe pocieranie plamy szmatką namoczoną w miksturze.

3/ ____ Mieszanina terpentyny i oleju (odmierzonych w równych proporcjach), a później wypolerować wełnianą szmatką.

4/ ____rozlaną wodę jak najszybciej wysuszyć bibułą, ligniną czy wsiąkliwą szmatką. Następnie potrzeć to miejsce tamponem z waty i gazy zanurzonym w mieszaninie oleju jadalnego i rozpuszczonego wosku lub lekko podgrzaną (w kąpieli wodnej) dobrą pastę woskową. Korkiem od butelki rozcierać koliście splamione miejsce. Jeśli plama jest duża,należy przygotować mieszaninę 2 łyżki stołowe terpentyny na 1 łyżkę stołową denaturatu. Dokładnie "skłócić" i pocierać nią miękką szmatką wysuszone miejsce zawsze w kierunku słoi drewna. Jeśli nie zauważyliśmy rozlanej wody, która wysychając wsiąkła głębiej w drewno, należy wysuszyć to miejsce trzymając przez chwilę dobrze rozgrzane żelazko w odległości kilku centymetrów od plamy, a następnie czyścić jak wyżej.

5/ ____ Nałożyć majonez na ściereczkę a następnie delikatnie przykładać do zaplamionego miejsca. Pozostawić go na około godzinę lub na całą noc, dokładając majonezu, jeśli pierwsza warstwa wyschnie. Można użyć
jako zmiennika wazeliny z powodu braku majonezu. Chodzi tu o
użycie tłustej substancji, która przedostanie się do lakieru, wypierając wilgoć. Jeśli widać efekty, ale chcemy aby były większe, dodajemy do majonezu lub wazeliny nieco popiołu z papierosów.

6/ ____ Wyciśnij odrobinę białej , najzwyklejszej /NIE ŻELOWEJ ! / pasty do zębów na ściereczkę i wetrzyj delikatnie w zaplamione miejsce miejsce,
wyłącznie w miejsce gdzie jest plama !!!!

7/ ____jeśli plama jest widoczna zaledwie od kilku dni,pomoże ci żelazko
Wylej wodę z żelazka na niska temperaturę, na plamę połóż bawełniana chusteczkę,ręcznik lub t-shirt,włącz żelazko i na krótko przykładaj żelazko do chusteczki, sprawdzając, czy plama znika.
Dodam, że jasny kolor plamy oznacza, że wilgoć nie dotarła do samego drewna, ale została zatrzymana w lakierze. Kiedy plamy są czarne lub ciemne, wtedy mamy problem.

PLAMY Z TŁUSZCZU

1/ ____ zupełnie świeże pokrywa się na 24 godz. grubą warstwą soli lub talku. Po upływie tego czasu usunąć sól lub talk i polerować powierzchnię do połysku. Na plamy zastarzałe nakłada się papkę z magnezji i terpentyny. Całkowicie suchy proszek usuwa się i poleruje te miejsca wełnianą szmatką. Jeśli plama nie zniknie, zabieg należy powtórzyć.

BIAŁE PLAMY, POWSTAŁE W WYNIKU POSTAWIENIA GORĄCEGO NACZYNIA

1/____ Pocierać kawałkiem parafiny, polerować korkiem od butelki, a następnie wełnianą szmatką.

2/ ___ Pocierać papką z popiołu / z popielniczki :} / i nafty.

3/ ____ Zrobić papkę z soli oraz oliwy z oliwek, położyć na 3 godz. na splamionym miejscu.

4/ ____ Pocierać mieszaniną nafty i oleju jadalnego (w równych ilościach).

5/ ___ Wlać do butelki terpentynę i olej jadalny w równych ilościach, "skłócić" energicznie i nalać na splamione miejsce. Po 2-3 godz. wetrzeć odrobinę wosku i polerować.

6/ ___ W czystą lnianą szmatkę nasypać garść grubej soli kuchennej. Tampon maczać w oleju jadalnym i polerować splamione miejsce długo i starannie.

PLAMY Z KOMPOTU CZY SŁODKIEGO SOKU I ALKOHOLU

1/ ___ zagotować fusy od kawy w niewielkiej ilości wody. Wystudzić i w letnich maczać szmatkę i przecierać plamy. Wysuszyć i polerować do połysku.

PLAMY Z BRUDNYCH PALCÓW NA MEBLACH POLITUROWANYCH

1/ ___ zmywa się szmatką lekko zwilżoną benzyną ekstrakcyjną (ostrożnie: ogień!). Następnie pociera się szmatką zwilżoną mieszaniną oleju lnianego i denaturatu w równych ilościach. Po całkowitym wyschnięciu polerować do połysku.
Takie same plamy na meblach z tzw. wysokim połyskiem, przeciera się szmatką zwilżoną wodą, w której gotowały się pszenne otręby. Natychmiast osuszać i polerować.

PLAMY ZE STEARYNY

1/ ___ nadmiar stearyny usuwać bardzo ostrożnie, aby nie zadrapać powierzchni mebla. Najlepiej zrobić to kawałkiem cienkiego kartonu. Pozostały niewielki ślad polerować energicznie wełnianą szmatką. Gdyby plama była nadal widoczna, trzeba ją kilkakrotnie dotknąć tamponem z waty, zmoczonym gorącą wodą i natychmiast wycierać suchą szmatką. Po wyschnięciu przetrzeć szmatką zwilżoną mieszaniną oleju lnianego i terpentyny (w równych ilościach). Wysuszyć, zapastować i polerować.

PLAMY NIEZNANEGO POCHODZENIA NA MEBLACH POLITUROWANYCH

1/ ___ można próbować przetrzeć gorącym mlekiem, a następnie wełnianą szmatką zwilżoną olejem jadalnym. Po wyschnięciu natrzeć pastą i polerować do połysku.

257 ______ Jak przedłużyć trwałość cienkich rajstop i pończoch_______

Nie będę pisać o tym, że trzeba uważać przy ich zakładaniu: najmniejszy zadzior przy paznokciu może zahaczyć delikatny materiał, ale podam kilka ciekawych informacji na "przedłużenie im życia "

_______ Przed założeniem nowej pary jej wytrzymałość można zwiększyć, trzymając ją przez pewien czas w zamrażarce. Od 12 do 24 godz.

______ Mając je już na nodze - wystarczy spryskać je lakierem do włosów!

Nie należy robić tego z rajstopami jeszcze nie założonymi, gdyż mogą się skleić

______ Pończochy nylonowe czyścimy ręcznie, w letniej wodzie, nie szorujemy , nie wykręcamy.Do wody dodajemy łagodnego detergentu.

______ Ze względu na możliwość odkształcenia się lub rozciągnięcia, nie zaleca się suszenia w tzw. "stanie rozwieszonym".

256 ______ środek przeciwbólowy i przeciwzapalny zamiast tabletek ___

 ____ma zastosowanie przy przewlekłych bólach, stanach

zapalnych, artretyzmie, zapaleniu stawów, reumatyzmie,

nerwobólach.

Może być stosowany przy infekcjach, przeziębieniach, grypie, problemach
przewodu pokarmowego i wielu innych dolegliwościach poza tym podnosi odporność, oczyszcza organizm z toksyn, pomaga w odchudzaniu przyśpieszając metabolizm, dodaje energii i wigoru.

Składniki:

3 łyżeczki kurkumy

1 łyżeczka zmielonych goździków

2 łyżeczki zmielonego kardamonu

2 łyżeczki zmielonego cynamonu

1-2 łyżeczki zmielonego imbiru (może być świeży)

1.5 litra wody przefiltrowanej

Miód do smaku

Opcjonalnie odrobinę mleka

Wykonanie:

Wszystkie składniki wsypać do rondelka, zalać wodą. Gotować na małym ogniu ok. 10 min.

Przed podaniem przecedzić przez sitko , można dosłodzić miodem ewentualnie dodać trochę mleka

Podane składniki wystarczają na ok. 2 dni kuracji, więc można je zwiększyć lub zmniejszyć.

255 _______Jak rozpoznać prawdziwy miód? ________

Jeśli nie jesteśmy pewni z jakiego źródła pochodzi miód,który chcemy
kupić, to umiejętność sprawdzenia jego jakości może okazać się bardzo przydatna.

1______ W litrowym słoiku nie powinno być mniej niż 1,5 kg miodu.

2______Do szklanki zimnej wody wlej łyżeczkę miodu, jeśli będzie rozpuszczał się nierównomiernie tworząc smugi w wodzie, to masz pewność,że miód jest dobrej jakości.

Miody sztuczne rozpuszczają się równomiernie i szybko.

3______.Nabierz miód na łyżeczkę i jednostajnym strumieniem lej go na talerzyk.
Jeśli ścieka równomiernie, nie rwąc się i tworząc na talerzyku stożek,
to jest to miód naturalny.

Konsystencja sztucznego miodu będzie jednolita, bez żadnych grudek a miód rozleje się po talerzu.

4_______.Dobrze przechowywany miód może stać nawet rok, ale już kilka miesięcy po zbiorze powinien się skrystalizować.
Jest to naturalny proces, który zawsze zachodzi w prawdziwym miodzie.
Krystalizacja nie zmienia jego właściwości odżywczych, ani leczniczych.

Czas potrzebny do zbrylenia zależy od rodzaju miodu.

Sztuczne miody nie krystalizują się - jest to jedna z metod na sprawdzenie jakości produktu.

WAŻNE _________________________

Jeśli chcesz, żeby miód zmienił stan skupienia na ciekły,
możesz go podgrzać, wkładając słoik z miodem do garnka z ciepłą wodą
i mieszając drewnianą łopatką.
Temperatura wody nie powinna przekraczać 25 stopni C.
Miód po podgrzaniu do temperatury powyżej 40 st. C traci swoje właściwości.

254 ______Konserwacja mebli skórzanych_______

Największymi wrogami skórzanych obić meblowych jest odbarwienie i przesuszenie.
Nie lubią bezpośredniego działania intensywnego światła, zwłaszcza promieni słońca, które odbarwiają skórę i przesuszają.

Dobrze utrzymane meble kryte skórą wystarczy przetrzeć codziennie miękką ściereczką zbierając kurz.

___ zastosowanie wosku pszczelego ___

Raz albo dwa razy w ciągu roku powinno się obicie zwilżyć, przecierając dobrze odciśniętą wilgotną szmatką. Po 2 godz. wetrzeć w skórę trochę
pszczelego wosku lub pasty opartej na wosku, odczekać następnie 2 godz. i polerować wełnianą ściereczką.

___ zastosowanie białka ___

Białko ubić na sztywną pianę, którą starannie, ale delikatnie wcieramy miękką szmatką .
Po całkowitym wyschnięciu wetrzeć trochę wosku lub pasty i po 2 godz. polerować.
Piana z białka, a później pastowanie i polerowanie likwiduje również małe zadraśnięcia skóry.

Myślę, że jest to dobry przepis skoro stare meble - kryte skórą i pewnie niegdyś tak konserwowane - dotrwały do naszych czasów, na ogół w bardzo dobrym stanie.

___ zadrapania ___

Prostym rozwiązaniem jest podebranie odpowiedniego koloru flamastra,
pomalowanie nim zadraśnięć, a po wyschnięciu zapastowanie i wypolerowanie.
Jeśli mebel pokryty jest skórą brązową, można przygotować wywar z zielonych łupin orzechów włoskich. Małym pędzelkiem czy watą nawiniętą na zapałkę przetrzeć odbarwione miejsca tym wywarem, uważając aby nie zabrudzić skóry obok zadraśnięcia.

___ stwardniała skóra ___

Przywrócenie jej elastyczności jest niezbędne, aby później można było obicie normalnie konserwować.
Przygotowujemy wówczas mieszaninę składającą się z 3 łyżek oleju jadalnego, 1 łyżki octu, 3 łyżek terpentyny i 3 łyżek chudego mleka.
Mieszać aż do otrzymania doskonale gładkiej i jednolitej emulsji.
Za pomocą miękkiej flanelki wcieramy ją w powierzchnię skóry, ruchem kolistym, długo i systematycznie, aż do całkowitego wchłonięcia. Po wyschnięciu natłuścić pastą, odczekać i polerować.

___ ślady pleśni ____

Usuwa się je szmatką zwilżoną terpentyną. Jeśli pieśń zaatakowała głębiej skórę, trzeba przetrzeć to miejsce papierem szklistym (Nr 000),
przemyć wodą z dodatkiem amoniaku (1 łyżeczka od herbaty na 1 szklankę wody), wysuszyć, podkolorować odbarwione miejsca, natrzeć pastą i po 2 godz. polerować.

_____Do jasnej skóry można używać wazeliny kosmetycznej albo bezbarwnej pasty do butów._____

____OBICIA ZE SKAJU I IMITACJI SKÓRY ____ zmywa się ciepłą, mydlaną wodą, spłukuje i wyciera do sucha. Wetrzeć odrobinę kremu "Nivea" i po przeschnięciu polerować.

253 ________ Tybetański eliksir młodości __________

Stara wschodnia receptura dodająca sil i energii poza tym wzmacniająca organizm, odmładzająca skórę i narządy wewnętrzne, poprawiająca funkcje nerek i wątroby, wygładzający zmarszczki.

Składniki

100 g świeżo wyciśniętego soku z cytryny
200 g miodu z "pewnej" pasieki
50 ml dobrej jakości oliwy z oliwek

Wymieszać wszystkie składniki, przełożyć do szklanego słoika. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Spożywać codziennie rano na czczo 1 łyżkę mikstury.

Po miesiącu regularnego stosowania będziemy wyglądać świeżo i młodziej, otrzymamy zastrzyk energii, ustabilizuje się nam system nerwowy.

Aby uwierzyć wystarczy spróbować.

252 ______ ZŁOTE MLEKO _______


 na przeziębienie, odporność, dobry

sen i ...... depresję. zwalcza infekcje,

usuwa śluz " smaruje stawy"

Oprócz w/w korzyści zdrowotnych złote mleko po prostu rewelacyjnie smakuje.

SKŁADNIKI:

• 1/4 szklanki świeżej kurkumy (nowe opakowanie, aby nie była zwietrzała)
• 1/2 szklanki wody
• Prawdziwe mleko (nie UHT) od krowy, kozy lub roślinne (np. kokosowe, migdałowe, daktylowe, owsiane)

I. Przygotowanie bazy czyli pasty z kurkumy, którą możesz w każdej chwili wykorzystać do kolejnych porcji złotego mleka, lemoniady czy herbaty.

Do przygotowania pasty będziesz potrzebować:

• 1/4 szklanki świeżej kurkumy (nowe opakowanie, aby nie była
zwietrzała )
• 1/2 szklanki wody

Kurkumę i wodę podgrzewać 5-8 minut na średnim ogniu mieszając drewniana łyżką (nie doprowadzić do zagotowania), Kiedy przybierze konsystencje pasty, przełożyć do słoiczka. Przechowywać w lodówce 

II.Przygotowanie napoju na bazie pasty z kurkumy, mleka i przypraw.

W szklance ciepłego mleka rozpuścić 1 łyżeczkę pasty (najlepiej zacząć od 1 łyżeczki), można dosłodzić miodem.

Można również wzbogacić przyprawami :

1/4 łyżeczki sproszkowanego imbiru (lub 1 łyżeczka startego świeżego kłącza)
1 pałka cynamonu (lub 1/4 łyżeczki mielonego)
4-5 strączków kardamonu (lub 1/4 łyżeczki mielonego)
4-5 goździków
1 łyżeczka miodu/ stewii lub innej substancji słodzącej:)
szczypta pieprzu (zwiększa przyswajalność kurkumy) i soli
1/2 łyżeczka oleju kokosowego (opcjonalnie)

Ale to już jest sprawa gustu i smaku.

251 _______ dobry sen a potem rześki poranek, to podstawa naszego samopoczucia ____________________________________________

Nie wiem jak to nazwać miksturą a może eliksirem, ale to nieważne, ważne
by dało efekty --------

1 łyżeczka soli
5 łyżeczek miodu

Składniki dokładnie wymieszać i trzymać w szklanym słoiczku. 20 minut przed udaniem się na spoczynek umieścić niewielką ilość mieszanki pod językiem i pozwolić jej się rozpuścić.

Marzę, by rano obudzić się wypoczęta po dobrze przespanej nocy.

Zrobiłam _______________

DZIŚ ZACZYNAM KURACJĘ :}

250 _______ Domowe sposoby na czyraki _______

Czyrak wywoływany jest przez gronkowce lub paciorkowce.
Gdy jesteśmy osłabieni po przebytym przeziębieniu, grypie czy zatruciu pokarmowym, wtedy nasza odporność słabnie i pole do popisu maja takie bakterie jak gronkowce czy paciorkowce.
Czyraki są bolesne, szpecące i często lubią powracać.

Istnieje wiele skutecznych, domowych sposobów, które pozwolą pozbyć się czyraka na dobre, ale zależy to od stopnia zaawansowania schorzenia.

OTO NIE KTÓRE Z NICH________________

------------ Okłady z kapusty ----------- 2–3 liście kapusty należy zmiażdżyć np. wałkiem do ciasta i przykładać na czyraka.

----------- Maść cebulowa ---------- Dużą cebulę obrać, utrzeć na tarce i dodać do niej 1 łyżkę miodu, 1 łyżeczkę mąki pszennej, pół tubki Tormentiolu (maść) i wyrobić z tego gęstą papkę, którą należy przykładać na czyraki.

--------- Okłady z cebuli ---------- Ukrój gruby plaster cebuli i na kilkanaście minut połóż go na ropiejącym mieszku włosowym. Powtarzaj okłady kilka razy na dobę, ale aż do momentu, w którym czyrak zupełnie przyschnie.

---------- Maść z mleka i mydła -------- którą przyrządza się z połowy szklanki przegotowanego gorącego mleka i z łyżeczki startego szarego mydła. Gotować stale mieszając, aż do uzyskania konsystencji kisielu.

--------- Mleko, sól i mąka --------- do szklanki ciepłego mleka, powoli wsypujemy 3 łyżeczki soli.Całość gotujemy na wolnym ogniu przez dziesięć minut, dodajemy odrobinę mąki. Gotuj całość na wolnym ogniu przez dziesięć minut, po czym dodaj odrobinę mąki. Gotową masę podziel na trzy, cztery porcje. Z nich będziesz mogła przygotować okłady na cały dzień. Każdy zabieg ma trwać po pół godziny. Przerwij terapię dopiero, gdy czyrak całkowicie oczyści się z ropy.

----------- Mąka kukurydziana --------Do garnka wlej szklankę wody. Gdy już zacznie intensywnie bulgotać, wsyp do niej tyle kukurydzianej mąki, by utworzyła się gęsta papka. Ciepłą masę nałóż na czyrak i przykryj gazą. Okład pozostaw na godzinę. Ten rytuał powtarzaj kilka razy dziennie, do momentu, gdy krosta pęknie i wyschnie.

----------- Boczek ----------Zwiń plasterek boczku w rulon i umieść między dwoma kawałkami materiału. Przyłóż taki okład do czyraka. Powtarzaj zabieg kilka razy dziennie, dopóki czyrak nie zejdzie.

-=-------- -Jajka --------- Ugotuj jajko na twardo, obierz je, a wilgotne białko przyłóż bezpośrednio do czyraka. Przyłóż całość gazą.

----------Gałka muszkatołowa ---------- pobudza krążenie krwi sprawiając, że organizm szybciej pozbywa się infekcji, jaką są czyraki. Wsyp ½ łyżeczki gałki muszkatołowej do szklanki gorącej wody, wymieszaj i wypij.

---------- Kurkuma ---------- pić wymieszana z mlekiem lub stosować zewnętrznie:Wymieszaj kurkumę z wodą, by powstała dość gęsta papka, mieszankę nałóż bezpośrednio na czyraka, pomoże ci ona zmniejszyć ilość ropy. Mieszankę możesz nakładać trzy razy dziennie.

---------- Sproszkowane nasiona kminku --------- namocz w gorącej wodzie, mieszankę nakładaj cztery razy dziennie na bolesne miejsce. Już pierwszego dnia zniknie obrzęk, czyrak stanie się miękki i ból zmaleje lub całkowicie zniknie.

---------- Olejek z drzewa herbacianego --------- Przed zastosowaniem olejku przemyj zainfekowane miejsce, smaruj olejkiem 2-3 razy.

U W A G A ____________________

CZYRAKÓW SIĘ NIE WYCISKA !

249 ________Domowe sposoby na nieprzyjemny zapach stóp________

________ Dokładne mycie stóp antybakteryjnym mydłem i wycieranie ich do sucha skutecznie zatrzymuje ten proces. Jeśli twoje stopy wydzielają bardzo ostry zapach, musisz myć je kilka razy dziennie. W przeciwnym wypadku starczy robienie tego dwa razy dziennie podczas codziennych kąpieli.

________ Kąpiel z roztworze: 0,5 litra wody i pół szklanki soli koszernej (grubokrystalicznej). Po namoczeniu nóg w roztworze nie płucz ich już, ale od razu wytrzyj do sucha.

________ Antyperspirant,

________ Talk - Wchłonie on wilgoć zapobiegając tworzeniu się korzystnego środowiska do rozwoju bakterii.

________ Noś skarpetki, które pozwolą twoim stopom oddychać.

________ Posyp wnętrze butów skrobią kukurydzianą. Wchłonie ona wilgoć, zapobiegając nieprzyjemnemu zapachowi zarówno butów, jak i stóp.

_______ Odśwież buty wsypując do środka 1-2 łyżeczki sody oczyszczonej. Zaabsorbuje ona zarówno wilgoć, jak i brzydki zapach.

_______ Kąpiel stóp z dodatkiem octu jabłkowego lub winnego. Rozcieńcz 1/3 szklanki octu w misce ciepłej wody. Namaczaj stopy przez 10-15 minut.

_______ Codziennie po wieczornej kąpieli wcieraj poniższy specyfik w stopy. ______ Zetrzyj 3-5 cm kawałek korzenia imbiru. Umieść papkę na kawałku materiałowej chusteczki lub gazy i na kilka minut włóż do naczynia z gorącą wodą

_______ Do soku z około 24 rzodkwi. Dodaj ¼ łyżeczki gliceryny i wlej całość do butelki z atomizerem. Spryskuj stopy i palce specyfikiem, a pozbędziesz się nieprzyjemnego zapachu.

______ Mocz stopy w czarnej herbacie. Kwas taninowy, będący jednym ze składników herbaty, ma właściwości obkurczające i zmniejszające potliwość. / 5 saszetek / litr wody/

______ Kąpiel w wodzie cytrynowej pomaga utrzymać bakterie „w ryzach", a przyjemny zapach tych owoców pomaga maskować niemiłą woń. Kilka łyżek soku z cytryny trzeba dodać do ciepłej wody i moczyć stopy przez kilka minut. Należy tego jednak unikać, jeśli ma się jakiekolwiek rany na nogach.

______ Jeśli ma się rany lub otarcia na stopach, warto użyć olejku z drzewa herbacianego.wcierać kilka kropli olejku z drzewa herbacianego w stopy przed założeniem butów i po ich zdjęciu. Olejek ma również przyjemny zapach, który działa jako naturalny dezodorant.

________ Puder dla niemowląt jest przydatny, by utrzymać suchość stóp i zapobiec ich poceniu się. Wystarczy wetrzeć trochę proszku w stopy po ich umyciu. Taki zabieg nie tylko chroni przed nieprzyjemnym zapachem, ale i pomaga zapobiec grzybicy stóp.

Pominęłam istotne sprawy jak higiena stop i higiena obuwia czy odzieży.

248 ______ MASTER TONIC ________NAJMOCNIEJSZY NATURALNY

ANTYBIOTYK _____ _______________________________________

był już przepis na, naturalny antybiotyk" , ale ten jest 
mocniejszy i efektywniejszy.

Formuła tego toniku była znana już w średniowieczu, kiedy, to mieszkańcy zmagali się z różnego rodzaju chorobami i epidemiami.

- ma on silne działanie przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne.
- poprawia krążenie krwi i limfy
- wzmacnia układ odpornościowy
- leczy wiele przewlekłych stanów, zakażeń i chorób

Składniki:

700 ml octu jabłkowego (domowego)
¼ szklanki drobno posiekanego czosnku
¼ szklanki drobno posiekanej cebuli
2 świeże papryki chilli
¼ szklanki startego imbiru
2 łyżki tartego chrzanu
2 łyżki kurkumy w proszku

Przygotowanie:

Wszystkie składniki (z wyjątkiem octu) wsypujemy do miski, mieszamy.

Mieszaninę wsypujemy do średniej wielkości słoika, który zalewamy po brzeg octem.

Najlepiej, jeśli 2/3 słoika to suche składniki, a resztę stanowi ocet.

Słoik zakręcamy i energicznie nim potrząsamy.

Słoik chowamy do szafki na 2 tygodnie, pamiętając, by kilka razy dziennie nim potrząsnąć.

Po 14 dniach mieszaninę starannie wyciskamy i przecedzamy przez gazę.

GOTOWE

Pamiętamy by, przechowywać go w lodówce, przez długi czas pozostanie świeży.

Używamy do:

Płuczemy tonikiem gardło i połykamy.

Nie rozcieńczamy w wodzie, ponieważ taki zabieg obniża skuteczność.

W celu zwiększenia odporności można pić jedną łyżeczkę dziennie i stopniowo zwiększać porcję do osiągnięcia jednego małego kieliszka dziennie.

Jeśli walczymy z poważniejszą chorobą, pijemy łyżkę toniku 5-6 razy dziennie.

U W A G A ____________________

_____Tonik jest bardzo ostry w smaku i daje uczucie gorąca! Warto po jego spożyciu zjeść kawałek pomarańczy, cytryny lub limonki by złagodzić uczucie ciepła i pieczenia.

_____ Tonik warto przygotowywać w rękawiczkach z uwagi na ostrą paprykę w składzie. Ma bardzo silny zapach.

125 - A______Praktyczne porady w kuchni część 6____________________


.......... Kawałek chleba czy skórki z jabłka możesz włożyć również do pojemnika z ciasteczkami aby zachowały świeżość i nie stały się twarde jak kamień..........


........ Brązowy cukier będzie miękki i delikatnie wilgotny jeśli dodamy do cukierniczki kawałek jabłka lub chleba .......

........ Jeśli sól jest stale wilgotna wsyp do solniczki kilkanaście ziarenek ryżu.......

.......Jeśli włożysz do ryżu liść laurowy to będziesz mieć pewność że nie pojawią się w nim robaki ani mole spożywcze. Liść laurowy ochroni przed robakami również makarony, mąkę czy kaszę........

...... Zółty ser szybko nie stwardnieje, jeśli posmarujemy masłem jego rogi.

...... Serki wiejskie, śmietanę czy sosy na bazie śmietany najlepiej trzymać w lodówce postawione pojemnikiem do góry dnem - dzięki temu tak szybko się nie popsują........

........Czy masz czasami problem w rozróżnieniu jajek starych od świeżych? Włóż je do szklanki z wodą - jajka świeże opadną na dno zaś te popsute wypłyną na wierzch. .......

........Umieścić na dnie pojemnika z warzywami ręczniki papierowe lub gazetę - papier wchłonie nadmiar wilgoci która prowadzi do gnicia. .....

247 ______ domowe sposoby na pleśń w mieszkaniu ______


_______ Ocet ______

Ocet jest bardzo kwaśny i dzięki temu skuteczny.
Zmieszaj ocet z wodą w proporcji 1:4 i używaj tej mieszanki jako codziennego środka czyszczącego.

_____ Olejek z drzewa herbacianego _____

Dodaj kilka kropli olejku z drzewa herbacianego do sprayu czyszczącego lub wiadra z wodą i mydłem i używaj ich do codziennego czyszczenia domu. Olejek zabije istniejące komórki pleśni i zapobiegnie ich powrotom. Zapach powinien ulotnić się w ciągu kilku.

_____ Ekstrakt z nasion grejpfruta _____

Skutecznie zwalcza infekcje, alergie, grzyby i pleśnie.
6-10 kropli ekstraktu z nasion grejpfruta w 0,5 l wody, aby powstał silny środek bakterio- i grzybobójczy. Należy unikać kontaktu preparatu z oczami i błonami śluzowymi.

_____ Inne olejki eteryczne_____

Jak przy olejku z drzewa herbacianego.

U W A G A :

Nie używaj wybielaczy

Chlorowe środki czyszczące działają powierzchniowo, przez co zabijają tylko widoczne gołym okiem komórki grzybów, natomiast nie naruszają ich zarodników.

246 _______ Domowe sposoby na swędzącą skórę głowy ________


1. Aloes _________ Liść aloesu przetnij i wydobądź znajdujący się w środku żel. Nałóż go na skórę głowy i pozostaw na pół godziny przed spłukaniem. ____________________________________________


2. Olejek jojoba _______ Wmasuj nieco olejku w skórę głowy przez kilka minut i powtarzaj czynność raz w tygodniu._____________________

3. Olejek z drzewa herbacianego ______ Zmieszaj 1⁄2 filiżanki szamponu dla dzieci z 10–20 kroplami olejku i używaj codziennie, aby myć skórę głowy. Możesz także zmieszać 1–3 krople olejku z łyżką olejku roślinnego i wmasować w skórę głowy, aby złagodzić problem swędzenia _______


4. Sok cytrynowy _______ Wmasuj 2 łyżki świeżego soku z cytryny w skórę głowy i spłucz. Następnie zmieszaj kubek wody z łyżeczką soku z cytryny i mieszanką kolejny raz przepłucz włosy. Takiej płukanki możesz używać codziennie dopóki symptomy nie ustąpią, uważaj jednak, ponieważ sok z cytryny ma właściwości rozjaśniające. Poza tym nie zaleca się tego zabiegu, jeśli masz zacięcia lub rany na skórze głowy.____________


5. Oczar ________ Zmieszaj oczar z wodą destylowaną w proporcjach 1:2 i polej mieszanką głowę. Wmasuj miksturę w skórę i pozostaw na kilka minut przed spłukaniem.___________________________________________


6. Ocet jabłkowy _______ Zmieszaj 1⁄4 filiżanki octu z 1⁄4 filiżanki wody i przelej do pojemnika z atomizerem. Spryskaj włosy mieszanką i wmasuj ją w skórę głowy. Nałóż ręcznik na głowę i poczekaj 15 minut przed spłukaniem._______________________________________________


7. Awokado i banan _______ Zmiksuj 2 banany i 1 awokado. Nałóż na włosy i pozostaw na 30 minut. Dokładnie spłucz.___________________


8. Soda oczyszczona _______ Pasta z wody i sody oczyszczonej. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wetrzyj wcześniej nieco oliwy z oliwek w skórę głowy. Następnie nałóż pastę na głowę i pozostaw na 10–15 minut. Spłucz i ciesz się odświeżoną i nieswędzącą skórą głowy.