35 ______ Oczyszczanie tarczycy
-------------------------------

Często nie podejrzewamy, że to właśnie nieprawidłowa praca tarczycy jest źródłem naszych problemów.
Zanim dostaniemy się do endokrynologa, odwiedzamy gabinety przeróżnych lekarzy.
1. A może wybawieniem jest oczyszczanie tarczycy :}

• 40 pestek z jabłek drobno pokroić i zalać 100 ml wody.
• Pozostawić w ciemnym miejscu na 7 dni.
• Pić 15 minut przed jedzeniem po 7 kropel rozpuszczonych w 20 ml wody.
Zaleca się przeprowadzanie kuracji raz na 3 miesiące. Zamiast pestek z jabłek można użyć 21 pestek z grejpfruta.

2. Oczyszczająca rzeżucha

3. Sok ze świeżej kapusty - Pij 1 szklankę soku ze świeżej kapusty rano i wieczorem. ( Nie poleca się stosować soku z kapusty w przypadku skłonności do wzdęć).

4. Sok z ziemniaków - Przede wszystkim sok z ziemniaków wzmaga czynności wydzielania gruczołów tarczycy (normalizuje je) i usprawnia metabolizm. Dodatkowym jego atutem jest oczyszczanie skóry z plam i wyprysków.

Wystarczy pić około 100 g soku dziennie. Zwykle od 10 do 14 dni