36 ______ Oczyszczanie nerek
------------------------------

Objawy, które mogą świadczyć o zanieczyszczeniu nerek:

• Worki pod oczami
• Biały plamki na paznokciach

1. Metoda

•Pić rano,w porze obiadu i wieczorem 0,5 szklanki gorącej wody zmieszanej z sokiem z 1 cytryny.
•W ciągu dnia 3-4 razy po 0,5 szklanki mieszanki soku z marchwi, buraka i świeżego ogórka, w proporcji (10:3:3) czyli 250 g + 75 g + 75 g. Taką kurację należy przeprowadzić 4 razy w pierwszym roku przez okres 14 dni co 3 miesiące, później raz w roku

2. Metoda

• Mieszanka soków z marchwi,selera i pietruszki w proporcji (9:5:2).
• Zaleca się picie takiej mieszanki soków 3-4 razy dziennie, najlepiej przed jedzeniem 0,5 szklanki.
• Czas kuracji- dwa tygodnie.
• Kurację należy powtarzać co trzy miesiące w pierwszym roku,później jedynie raz do roku.

3. Metoda

•Dwie łyżki stołowe owoców dzikiej róży zalać 200 ml wody,taką mieszankę należy gotować przez 15 min, a następnie ostudzić,przecedzić i pić po 1/3 szklanki 3 razy dziennie.
•Czas kuracji – dwa tygodnie
•Powtarzać co 3 miesiące