368 __ SAM WYLECZ DEPRESJĘ _
1/2 szklanki wody
1/4 szklanki kurkumy
Mleko roślinne : kokosowe, migdałowe lub naturalne mleko krowie lub kozie
__ Kurkumę i wodę podgrzewać 5-8 minut na średnim ogniu stale mieszając __
__ W szklance ciepłego mleka rozpuścić 1 łyżeczkę wyżej
otrzymanej pasy kurkumowej __
otrzymanej pasy kurkumowej __
UWAGA: pastę kurkumową rozpuszczamy zaczynając od 1/3 łyżeczki.
__ Opcjonalnie można dosłodzić miodem i dodać odrobinę
pieprzu Cayenne
pieprzu Cayenne
Pijemy przed snem filiżankę napoju.
Pokrewne linki :
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz