53 ______ Jak zrobić aromaterapeutyczny olejek na depresję?
--------------------------------------------------------------------

Czasami czujesz się źle, odczuwasz stały niepokój, jesteś w depresyjnym nastroju. Wypróbuj poniższe przepisy na olejki zapachowe. Aromaterapia znakomicie wpływa na dobre samopoczucie

- Mieszanka 1
1 kropla olejku o aromacie różanym
3 krople olejku o aromacie drzewa sandałowego
1 kropla olejku o aromacie pomarańczy

- Mieszanka 2
3 krople olejku o aromacie bergamotki
2 kropla olejku o aromacie szałwii muszkatołowej

- Mieszanka 3
1 kropla olejku o aromacie lawendy
1 kropla olejku o aromacie ylang ylang
3 krople olejku o aromacie grapefruita

- Mieszanka 4
2 krople olejku o aromacie kadzidła
1 kropla olejku o aromacie cytryny
2 krople olejku o aromacie jaśminu lun neroli

W każdym przypadku wlej kroplomierzem poszczególne olejki eteryczne do niewielkiej zakręcanej buteleczki z ciemnego szkła. Dokładnie je zmieszaj rolując butelkę w dłoniach. Szczelnie zakręć. Przechowuj w chłodnym miejscu. Mieszając olejki zawsze miej na dłoniach rękawiczki, a stół okryj ceratą.

Olejek do kąpieli___________________-

Pomnóż ilość składników razy 2, żeby otrzymać 10 kropli olejku. Weź 30ml olejku nośnikowego (może to być olej z jojoba, awokado, pestek winogron, kokosowy, migdałowy, orzechowy, słonecznikowy czy oliwa z oliwek). Wymieszaj dokładnie te dwa składniki i przechowuj w szczelnie zamkniętej butelce z ciemnego szkła. Wlej ok. 7-8ml olejku do wanny i zamieszaj.