308 _______ODKWASZAMY ORGANIZM DOMOWYM KOKTAJLEM______


Jak sprawdzić nasze PH ?


Idziemy do apteki, kupujemy papierek lakmusowy.
Pomiar przeprowadzamy zaraz po przebudzeniu się,
nie można przed nim nic pić, gdyż zmieni to pH moczu.

Pobieramy mocz do jałowego pojemnika i maczamy
w nim papierek.
Nie trzymamy w palcach tej części papierka, która
będzie pokazywała wynik.Gdyż nasza skóra ma odczyn kwasowy.
Nie czekamy po pomiarze, od razu porównujemy go ze skalą.
Pomiary należy wykonywać codziennie przez kilka dni,
dzięki czemu na pomiar nie będzie miało wpływu to,
co ostatnio jedliśmy i piliśmy.


Analiza wyników:


1. pH = 5,5 – 5,8 (6,0). To dobry wynik, pokazujący, że istnieje wystarczająco dużo substancji zasadowych, które mogą neutralizować kwasy diety bogatej w białko
2. pH = (6,0) 6,2 – 7,0. To ostrzeżenie !
3. pH =(7,0) 7,2 – 8,0. Stan krytyczny


Oto przepis na doskonały napój który nie tylko odkwasi ale oczyści organizm z toksyn, pomoże przy odchudzaniu i w walce z cukrzycą :
składniki:


1 szklanka wody
2 łyżki octu jabłkowego najlepiej własnoręcznie zrobionego
2 łyżki soku z cytryny
1 łyżeczka cynamonu
1 szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie )
1\2 łyżeczki zmielonej stewii
kilka listków mięty

Lu