305 _________ Dieta ryżowa zalecana przy oczyszczaniu jelita
grubego ________


Dietę ryżową stosujemy przez około 10 - 12 dni, w czasie tym spożywamy 3-4 razy dziennie gotowany ryż lub kaszę jaglaną.
Do ryżu, co drugi dzień pod koniec gotowania dodajemy pokrojone jabłko. Jabłko urozmaici smak i sprawi, że dieta nie będzie tak monotonna, poza tym jest owocem, który bardzo dobrze wspomaga oczyszczanie.

Aby dieta nie była zbyt monotonna można wzbogacać smak ryżu dodając przyprawy:
majeranek
kminek
cynamon
imbir
Podczas diety ryżowej można:
- pić czarną kawę
- pić herbatki ziołowe (dziurawiec, mięta, melisa, skrzyp, rumianek, dzika róża, lipa)
- dodawać do herbaty miód
POST OPRACOWAŁAM NA PODSTAWIE KSIĄŻKI Dr.JADWIGI GÓRNICKIEJ
PT. "Kuracje oczyszczające"

304 _________ Jak oczyścić jelito grube ? _________

Składniki:

300 ml przefiltrowanej wody

¼ łyżeczki pieprzu Cayenne
Sok wyciśnięty z ½ cytryny
2 łyżki syropu klonowego organicznego
Wymieszać wszystkie składniki i wypić miksturę w ciągu dnia, podzieloną na 5-8 dawek. Stosować co najmniej 10 dni.

Składniki:

250 ml wody
Sok wyciśnięty z jednej cytryny
10 kropli olejku z mięty pieprzowej
Wymieszać wszystkie składniki, pić codziennie przez 2 tygodnie.
Przy pomocy tych 2 mikstur można usunąć w ciągu 10-16 dni nawet kilka kilogramów złogów

POSTY POKREWNE:

https://www.blogger.com/blogger.g…

Lubię to!Zobacz więcej reakcji

Skomentuj

Udostępnij

303 ________ Kataplazmy_________


Starsi uczestnicy grupy na pewno wiedzą co to jest, ale
chcę zapoznać młodszych, bo temat jest bardzo przydatny.
Kataplazmy to fachowa nazwa gorących okładów z produktów
spożywczych, ziół lub leków roślinnych, od wieków stosowanych
z dobrym skutkiem w medycynie ludowej.


KATAPLAZMY wykorzystywane są w leczeniu stanów zapalnych
stawów i mięśni, przykurczy, zapaleń zatok, ślinianek,
oskrzeli, infekcji ropnych, stłuczeń, a także chorób skórnych
takich jak czyraki czy opuchlizny.
Mają one postać gorącej papki przygotowanej z utartych i nagrzanych składników leczniczych.


Sporządzanie i stosowanie kataplazmów:

Kataplazm lniany/chmielowy_________
Zmielić tyle siemienia/chmielu, ile potrzeba do obłożenia bolącej części ciała.
Następnie gotować je około kwadransa w wodzie lub mleku.
Można też dodać oleje roślinne i ocet winny oraz wodę spod gotowanych makówek, ale tylko dla dorosłych i w razie silnych bólów,
Tak przygotowaną papkę umieszczamy w małym lnianym woreczku i przykładamy w chore miejsce na około pół godziny, dodatkowo okrywając się wełnianym swetrem.
Kataplazm pomaga na ból, opuchliznę, a lniany dodatkowo przyspiesza proces ropienia.
Kataplazm cebulowy ________
Siekamy drobno trzy duże cebule, dodajemy stołową łyżkę,
soli i odrobinę mąki. Rozcieńczamy małą ilością wody by uzyskać papkę.
Wkładamy do torebki płóciennej i przykładamy w chore miejsce na kilka godzin.
Staramy się w tym czasie odpoczywać i nie podejmować
aktywności ruchowej. Kataplazm cebulowy działa
przeciwzapalnie, przeciwobrzękowo, przyspiesza gojenie
się skóry i proces ropienia.
Kataplazm z ziemniaków _________
To najpopularniejszy z kataplazmów. Ziemniaki bardzo
dobrze trzymają ciepło, a wykonuje się z nich okłady
w przypadku zapaleń oskrzeli i gardła oraz stawów i skóry.
Aby prawidłowo zrobić kataplazm ziemniaczany, należy
ugotować do miękkości ziemniaki w mundurkach.
Następnie ubijamy je na miazgę, umieszczamy w lnianym
woreczku lub kawałku lnianej tkaniny. Przykładamy
na kilka godzin do chorego miejsca i obwijamy wełnianym
swetrem lub szalem.
Kataplazm z kozieradki ________
1 łyżkę stołową sproszkowanej kozieradki
(zioło dostępne w aptekach) zalewa się w garnku wodą,
miesza aż do powstania kleistej, gęstej papki.
Papkę gotuje się cały czas mieszając. Gotowaną, lekko
ochłodzoną substancję należy rozprowadzić na kawałku
płótna. Sporządzony w ten sposób okład nakłada się na
chore miejsce i owija wełnianym szalem. Należy zwrócić
uwagę, aby ręcznik i okład przylegały mocno do ciała i
nie były pofałdowane. Okład powinien pozostać na skórze
aż do pełnego ochłodzenia. Okłady takie należy stosować
3-4 razy dziennie.
Kataplazm z kapusty ________
Liście kapusty rozgotować w ­niewielkiej ilości wody, do której wkłada się także dwie pokrojone cebule oraz łyżkę otrąb. Całość gotuje się przez 20 minut aż do powstania papki. Kiedy lekko przestygnie, rozsmarowujemy ją na szmatce lnianej i przykładamy na bolący staw. Kompres nakrywamy ciepłym szalem lub ręcznikiem i trzymamy tak około 20 minut aż do wystygnięcia. Procedurę powtarzamy 3–4 razy dziennie.
Kataplazm z gorczycy ___________
Do dwóch łyżek stołowych zmielonej białej gorczycy dodajemy dwie łyżki mąki pszennej i mieszamy z niewielką ilością zimnej wody aż powstanie jednorodna masa. Rozprowadzamy ją na dużym kawałku gazy lub na cienkim ręczniku i przykładamy do ciała, nakrywając ciepłym kocem lub ręcznikiem. Trzymamy okład tak długo, aż skóra pod nim zrobi się czerwona. Obmywamy ją wówczas chłodną wodą i delikatnie smarujemy oliwą z oliwek.
Jest szczególnie pomocne w leczeniu stanów chorobowych dróg oddechowych. Będą świetną terapią pomocniczą podczas zapalenia płuc, zapalenia oskrzeli i innych niedomagań naszego układu oddechowego.
Kataplazm z korzeni chrzanu ________
Ucieramy na tarce kilka korzeni chrzanu. Do przecieru dodajemy takie same ilości mąki, soli i octu. Mieszamy w celu otrzymania jednorodnej masy. Czas utrzymywania na skórze takiego kataplazmu powinien trwać 1–2 godziny w przypadku dzieci, 2–5 godzin w przypadku osób dorosłych. Po jego zdjęciu kładziemy w to samo miejsce kompres z zimnego wywaru z siana.
Kataplazm gorącej soli kamiennej _________
Ten „suchy” kataplazm ma zastosowanie podczas bólu brzucha oraz zapalenia pęcherza moczowego, a także innych dolegliwości wymagających wygrzewania chorych miejsc. Dlatego przyniesie ulgę także podczas doskwierających nam bólów krzyżowych oraz zapalenia korzonków itp.
Do nieemaliowanego garnka wsypujemy 1/2 kg soli i mocno ją podgrzewamy (oczywiście bez wody). Następnie gorącą sól wsypujemy do lnianego lub bawełnianego woreczka i zawiązujemy go. Aby uniknąć poparzenia, w miejscu okładu kładziemy kilka warstw ręcznika, które będziemy usuwać w miarę stygnięcia woreczka. Zabieg jest zakończony, kiedy bezpośrednio na skórze pozostaje nam ostygnięty woreczek. Jednej porcji soli można użyć wielokrotnie.

302 ________ Regenerująca maseczka do zniszczonych włosów

Ampułka witaminy B 6

Ampułka witaminy B 12

1/3 łyżeczki witaminy C w proszku np. acerola

1 łyżka oleju rycynowego

1 łyżka miodu

2 łyżki najzwyklejszego balsamu do włosów

Wymieszać wszystkie składniki, dokładnie nałożyć na umyte włosy, nakryć folią i ręcznikiem aby wytworzyć efekt sauny. Po godzinie zmyć.

UWAGA:

Witaminy kupujemy w aptece, jeśli będzie problem to:
witaminy B można zastąpić drożdżami, witaminę C sokiem z cytryny, balsam do włosów oliwą z oliwek lub olejem kokosowym.

POSTY POKREWNE:

https://www.blogger.com/blogger.g…

http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/190-domowe-spos…

301 _________ przepisy na smaczne mleka na bazie roślinnej ________

Mleko migdałowe:

Ok. 300g migdałów
Woda przefiltrowana

Migdały wsypać do naczynia, zalać wodą i odstawić na noc. Rano odcedzić i zblendować, dodać maksymalną ilość wody (ile się zmieści) i zmiksować na najwyższych obrotach. Przelać na gęste sitko i dokładnie odcisnąć. Pozostałą na sitku papkę migdałową przełożyć ponownie do blendera, zalać pozostałą wodą i powtórzyć miksowanie i odciskanie. Z tych składników powinien wyjść ok. 1L mleka migdałowego.

Mleko migdałowe zawiera dużo witaminy E witaminy z grupy B i PP , białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, potas, magnez, fosfor, dobrze przyswajany wapń, mangan, żelazo i tryptofan.

Mleko sezamowe

1 szklanka nasion sezamu
4 szklanki cieplej wody

Wsypać do blendera sezam, dodać niewielka ilość cieplej wody . Zblendować i stopniowo dodawać resztę wody. W zależności od smaku można dodać trochę wanilii, miodu, suszonych owoców lub banana.

Mleko ryżowe

1 szklanka brązowego ew. białego ryżu
8 szklanek wody

Ryż opłukać, następnie moczyć przez kilka godzin w 4 szklankach wody, dolać pozostałą wodę , szczyptę soli morskiej, zagotować, przykryć nieszczelnie pokrywką tak aby woda odparowywała i gotować na bardzo małym płomieniu kolejne 30-40min. Po ugotowaniu i przestudzeniu przecedzić przez gazę lub gęste sito. Można dosłodzić miodem lub naturalnym słodem do smaku.

Mleko kokosowe

Wiórki kokosowe 200g
1 litr wody

Zalać wiórki wodą i odstawić na kilka godzin. Następnie podgrzać do temperatury 50-60 stopni. Zblendować i odcedzić

.

Mleko pszeniczne

1 szklanka kiełków pszenicy
4 szklanki wody
1 szklanki rodzynek

Blendować kiełki z wodą przez ok. 2 minuty, przecedzić przez gazę. Odcedzony płyn ponownie przelać do blendera, dodać rodzynki, zblendować i dosłodzić miodem.

Mleko sojowe

1 szklanka soi niemodyfikowanej genetycznie
6 szklanek wody

Soję zalać 3 szklankami wody i na 12 godzin. Zblendować, przelać do garnka dodać 3 szklanki wody. Zagotować, po ostudzeniu raz jeszcze zblendować i przecedzić przez gazę.

Mleko z orzechów włoskich

4 szklanki wody
1 szklanka orzechów włoskich

Namoczyć orzechy na noc, rano odlać wodę i zmielić w blenderze, dolać co najmniej 2 szklanki czystej wody, dodać szczyptę soli, dosłodzić do smaku lub dodać banana zmiksować ponownie i odcedzić.

Mleko owsiane

1 szklanka płatków owsianych
1 szklanki wiórków kokosowych

Gotować 15 min, ostudzone dokładnie zmiksować. Dodać 2 szklanki przegotowanej, ostudzonej wody i ponownie zmiksować. Doprawić łyżeczką cukru waniliowego i szczyptą soli morskiej, przecedzić.

Mleko „czekoladowe”

1 szklanka orzechów włoskich lub migdałów
2 łyżki syropu z agawy
4 daktyle
1 laska wanilii
250 ml wody

Opłukane orzechy moczyć w wodzie przez 2 godziny. Zblendować z pozostałymi składnikami. Przecedzić przez gazę.

Mleko bananowe

2 mrożone banany
1 szklanka wody
5 daktyli
1 łyżeczka cynamonu

Umieść wszystkie składniki w blenderze i blendować przez ok 1 minutę

Reasumując ten post, przypomnę , że to nie jest grupa o tematyce kulinarnej.Jeśli podaję takie właśnie przepisy tzn.że 
umieszczam je w swoich poradach, tak jak np w poprzednim poście.

300 _______ Imbir i cynamon czyli jak zdrowo schudnąć 2 - 3 kg w tydzień _________________

OPCJA 1

2 szklanki wody
50 ml jogurtu
czubata łyżeczka czarnej herbaty
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka imbiru
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka curry

Zaparzyć herbatę na wschodni sposób:

________ Zalać herbatę 1 szklanką wody, gotować 2 minuty
i odstawić na 15 minut do naciągnięcia.

Ten sposób parzenia uaktywnia garbniki, które działają ściągająco i odkażająco zapobiegające otyłości, wyparza się puryna i rutyna,która uelastycznia naczynia krwionośne, aktywują się witaminy z grupy B, szczególnie B-1 i B-6.

________ Do herbaty dodać resztę wody i pozostałe składniki poza miodem i jogurtem.

________ Doprowadzić do wrzenia i od razu zdjąć z ognia, przecedzić i przestudzić.

________ Gdy ostygnie dodać jogurt i dosłodzić miodem.

_________ Pić przez 7 dni zamiast kolacji jako ostatni posiłek.

Napój jest przyjemny w smaku, poza spalaniem tkanki tłuszczowej wykazuje działanie przeciwzapalne, wzmacnia odporność i dodaje energii.

OPCJA 2

80 ml wody
170 ml mleka może być roślinne 
1 łyżeczka imbiru
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka curry

_______ Zagotować w wodzie przyprawy,dolać mleko dobrze wymieszać lub zmiksować, podobnie jak w pierwszym przepisie stosować jako ostatni posiłek.

Przepisy na przygotowanie mleka roślinnego podam w oddzielnym poście,

UWAGA !

Osoby z zapaleniem wątroby, problemami z nerkami lub układem pokarmowych powinny zastąpić curry czystą kurkumą

+3

299 ________ Koktajl Przeciwzmarszczkowy _______

½ szklanki jagód

½ szklanki truskawek

¼ szklanki mleka migdałowego lub innego roślinnego

3 łyżeczki zmielonych orzechów włoskich lub laskowych

2 łyżeczki zmielonych pestek dyni

1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego

½ łyżeczki cynamonu

Wszystkie składniki dobrze zblendować. Otrzymamy pyszny i zdrowy koktajl, który przywróci skórze jędrność i blask.
Koktajl " na czasie"

Zapraszam.

298 ________ OCZYSZCZANIE JELIT _______

Jeśli czujesz się ociężały, zmęczony, brzuch Ci ciżąy jakby ważył
co najmniej tonę, jeśli odczuwasz bóle w podbrzuszu, jeśli boli
Cię " krzyż " koniecznie zrób test sprawdzający stan jelita grubego:

Należy wypić 2 łyżki stołowe świeżego soku z buraka. Jeśli po 4 godzinach mocz zabarwi się, to oznacza, że jelito grube nie spełnia swojej funkcji.

Miękkie sposoby oczyszczania jelita grubego:

Oczyszczanie kefirem ________

Pierwszy dzień:

wypić 2.5 litra kefiru w 6 dozach wraz z sucharkami z czarnego pieczywa (nie spożywać żadnych posiłków)

Drugi dzień:

wypić 1.5 do 2 litrów soku z jabłek w 6 dozach wraz z sucharkami z czarnego pieczywa.

Sok powinien być świeżo przygotowany, jabłka powinny być słodkie (nie spożywać żadnych posiłków).

Trzeci dzień:

W ciągu dnia jeść tylko sałatki z gotowanych warzyw (buraki, marchew, ziemniaki, można dodać kiszone ogórki, kiszoną kapustę, cebulę, olej roślinny, wraz z sucharkami z czarnego pieczywa).

Oczyszczanie najlepiej stosować dwa razy w miesiącu.

Oczyszczanie suszonymi owocami:

Śliwki suszone – 400g
Daktyle – 200 g
Morele – 200 g
Figi – 200 g

Wszystko to zemleć w maszynce do mielenia. Do otrzymanej masy dodać 200 g miodu i wszystko razem wmieszać. Przechowywać w szklanym naczyniu w lodówce. Pić wieczorem przed snem po jednej łyżce stołowej.

Kurację należy stosować jeden raz na trzy miesiące.

Oczyszczanie warzywami i owocami:

Pić po 1/2 szklanki soku z kapusty kwaszonej 3 razy dziennie. Stosować przez 14 dni.

Dwie pomarańcze obrać ze skórki na 1-2 milimetry, tak aby na owocach pozostał biały miąższ. Razem z białym miąższem jeść pomarańcze rano i wieczorem, Stosować przez 14 dni.

Dziesięć suszonych śliwek, wieczorem zalać wrzątkiem, odstawić na noc. Rano na czczo wypić wodę ze śliwek a śliwki zjeść. Następnie znowu zaparzyć 10 suszonych śliwek. Odstawić do wieczora. Wieczorem przed snem wypić wodę, śliwki zjeść.

297 _______prosty sposób na gładkie stopy _______

Zrogowaciała skóra stóp to nie tylko problem estetyczny, ale

nie pielęgnowana pęka, powstają szczeliny, złogi a niekiedy

dochodzi do stanów zapalnych.

Prosty domowy przepis na gładkie stopy:

4 litry maksymalnie ciepłej, prawie gorącej wody
3 łyżki sody oczyszczonej
Oliwkę goździkową

Moczymy stopy w roztworze wody i sody przez 15 minut. Kiedy soda rozmiękczy naskórek, wyczyścimy pumeksem, następnie płuczemy stopy i dobrze wycieramy.

Następnie smarujemy oliwką goździkową i nakładamy
bawełniane skarpety.

Już po pierwszym zabiegu widać zadowalające rezultaty, niemniej jednak zabiegi z sodą i olejkiem należy powtarzać codziennie przez tydzień.

Przepis na oliwką goździkową :

Do 2 łyżek oliwy z oliwek wrzucić kilka goździków. Po 12 godzinach pachnąca oliwka jest gotowa.
Dodatkowo ma właściwości zmiękczające, nawilżające, przeciwbólowe, kojące podrażnienia, antyseptyczne i przeciwbakteryjne.

POSTY POKREWNE:

http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/140-dbajmy-o-tw…

http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/90-domowy-sposo…

https://www.blogger.com/blogger.g…

296 _______ Rośliny, które skutecznie odstraszają kleszcze ____

Kleszcze przenoszą ponad 130 odmian wirusów i kilkadziesiąt gatunków bakterii, które są źródłem wielu chorób, w tym boreliozy (to najczęściej przenoszona przez kleszcze choroba), ale również kleszczowego zapalenia mózgu oraz groźnej dla zwierząt i niestety częstej w Polsce, babeszjozy.

1. Chryzantema dalmatyńska ________ znana również jako złocień dalmatyński, moruna szerokolistna.

Ta piękna roślina o kwiatach podobnych do stokrotki zawiera cynerynę i pyretrynę - substancje toksyczne dla insektów (wyciąg z nich stosuje się w wielu preparatach owadobójczych).

Chryzantema dalmatyńska występuje na Bałkanach, w wielu krajach Afryki, z powodzeniem można ją uprawiać również w Polsce (niestety podczas ostrych zim wymarza).

2. Wrotycz pospolity ________ zwany też mlecznicą , wyróżnia się ostrym korzennym zapachem, który zawdzięcza olejkowi eterycznemu (uwaga, zawiera trujący tujon!).

Odstrasza on nie tylko kleszcze, ale również komary, muchy czy mszyce. Kiedyś używano go również do tępienia wszawicy i świerzbu.

3. Kocimiętka ________ Olejek eteryczny kocimiętki zawiera neptalakton - związek, którego nie tolerują tak kleszcze, jak i komary. zapach, który tak skutecznie odstrasza kleszcze, równie skutecznie przyciąga koty.

4. Tatarak _________ Olejek eteryczny tej aromatycznej rośliny zawiera ponad 80 proc. azaronu - substancji, która odstrasza kleszcze, komary, mrówki i muchy (a przy tym jest niegroźny dla człowieka).

...

295 _________ Jak rozciągnąć za małe buty ________

___________Delikatnie postukaj młotkiem w wewnętrzną stronę buta (na pięcie). To może spowodować rozszerzenie się obuwia.

__________Wypchaj buty gazetami namoczonymi w denaturacie lub spirytusie. Uważaj, jeśli wnętrze obuwia jest jasne - kolor może ulec odbarwieniu! Papieru musi być naprawdę dużo, powinien dokładnie rozpychać but. Jeśli obawiasz się zmiany odcienia wkładki, nie nasączaj gazet alkoholem.

__________Znajdź grube skarpety i lekko zmocz je wodą (nie powinny ociekać, ale być jedynie trochę wilgotne). Załóż je na stopy, a następnie przymierz zbyt ciasne buty i spróbuj w nich pochodzić po domu.

_________ Przytrzymaj but nad wrzącą wodą, a następnie załóż i ponoś po mieszkaniu.

__________Foliowy woreczek napełnij zimną wodą i szczelnie zawiąż. Tak przygotowaną "wkładkę" wsuń do buta, który potem włóż na kilka godzin do zamrażarki. Zmrożona ciecz zwiększy swoją objętość i rozciągnie obuwie.

Uważa!!!!!

Wody nie może być zbyt dużo - bo buty mogą popękać

L

294 ______ SZPILKI I RAJSTOPY ________

co zrobić,żeby noga nie ślizgała się w...butach na
obcasie.

_______ Wypychamy czubki butów watą, śmieszne ale prawdziwe no i skuteczne

_______ Przyklej podwójny plaster. Piękne szpilki "klapią" ci na pięcie? W niewidocznym miejscu naklej dwa plasterki. Jeden prawdopodobnie nie byłby wystarczający, ale podwójna warstwa zwiększy objętość pięty.

_______ Spryskaj rajstopy lakierem do włosów przed nałożeniem buta..... może śmieszne ale skuteczne.

Temat bardzo trudny, ale BARDZO na czasie.

293 _______ Jak zrobić tonik na nad-potliwość i kilka innych

istotnych porad c.d. _________

tonik ________

wódka,
gliceryna,
olej rycynowy,
mięta świeża lub suszona,
olejek miętowy

Wymieszaj 2 szklanki wódki, 2 łyżeczki gliceryny, pół łyżeczki oleju rycynowego, 2 łyżki suszonej lub pięć łyżeczek świeżej mięty i 3 kropelki olejku miętowego.

Odstaw tonik na tydzień w ciemne miejsce, po czym przecedź i przelej do butelki. Tonikiem przecieraj pachy, stopy, plecy itp.

wódka szałwiowa ________

szałwia
wódka

200 g świeżych liści szałwii zmiksuj z 200 ml czystej wódki.
Odstaw na 30 minut, przecedź.
Pij 50 kropli w kieliszku wody 3 razy dziennie.

terapia jałowcem _________

Pierwszego dnia żuj 1 jagodę, drugiego – 2, trzeciego – 3 i tak dalej – aż do dwunastego dnia, w którym żuje się 12 jagód.
Potem zmniejszaj dawkę o 1 jagodę, by po 24 dniach zakończyć kurację.

talk do ciała ________

Talki do ciała absorbują wilgoć powstałą na skutek nad-reaktywności gruczołów potowych i zabijają bakterie wywołujące brzydki zapach.

Jako bazy talku użyj skrobi kukurydzianej lub białej glinki.

Talk dla mężczyzn:

********* zmieszaj 1 szklanki bazy, 4 łyżki sproszkowanego drzewa sandałowego i po 3 krople olejków eterycznych sandałowego, jaśminowego i limonkowego.*********

Talk dla kobiet:

******** zmieszaj 1 szklanki bazy, 3 łyżki drobno rozgniecionej lawendy i po 3 krople olejków eterycznych różanego, lawendowego i pomarańczowego **********

Wszystkie składniki umieść w zamykanym pojemniczku, wstrząśnij i odstaw na 5 dni, żeby dobrze się połączyły.
Gotowy talk nakładaj na skórę pod pachami po każdym prysznicu lub kąpieli.

dezodorant ________

po 5 kropli olejków eterycznych : cyprysowego, szałwiowego i kolendrowego
15 kropli olejku z drzewa sandałowego,
1 łyżkę spirytusu lub wódki
60 ml soku z aloesu (lub oczaru wirginijskiego)

Całość umieść w butelce z atomizerem. Przed każdym użyciem dobrze wstrząśnij butelkę.
Każdą pachę spryskaj 2-3 razy.
Unikaj kontaktu dezodorantu z oczami i błonami śluzowymi.
Możesz również nasączyć dezodorantem gąbkę i nanieść go na skórę pod pachami.
W razie konieczności aplikację można powtórzyć.

miętowy napar ________

należy zrobić miksturę:
zmieszać szklankę wódki z zaparzoną i ostudzoną herbatą miętową lub liśćmi świeżej mięty.
Wieczorem trzeba polać gąbkę naparem i masować skórę pod pachami podczas kąpieli.
Po zabiegu najlepiej użyć talku, aby efekt był dłuższy.

kąpiel z wywaru kory dębowej _________

W litrze wody wystarczy zaparzyć trzy łyżki kory dębu i po ostygnięciu dolać napar do wanny z wodą.
Najlepiej wykąpać się w ciepłej, a nie gorącej wodzie, aby wywar nie stracił właściwości.

Pokrewne posty :

http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/41-domowe-sposo…

http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/291-domowe-spos…

Lubię