349 ____ FM - SPÓR O BÓL ____
Niekiedy trudno Ci stwierdzić, czy to bolą stawy, czy mięśnie.
Po prostu masz wrażenie, że łamie cię w kościach, cała
jesteś obolała i rozbita i nic Ci się nie chce.
Po prostu masz wrażenie, że łamie cię w kościach, cała
jesteś obolała i rozbita i nic Ci się nie chce.
I taka biedna, cała obolała zmuszasz się , by zasięgnąć porady SPECA.
Opisujesz swój ból jako głęboki, rozlany, świdrujący, wykręcający, kujący, strzelający, że odczuwasz go w jednym fragmencie ciała lub na całym obszarze, że promieniuje w górę, wzdłuż kręgosłupa na tył głowy (czasem obejmuje szczęki) do barków, łokci i rąk lub w dół – do bioder, kolan i kostek.itd... itd.
Dostajesz leki przeciw bólowe i do domu, ale masz szczęście, że nie dostałaś skierowania do specjalisty - psychiatry.
Bo większość lekarzy nie ma zamiaru rozwodzić się nad bólami
fibromialgiacznymi, które w medycynie tworzą błędne kolo.
Opisujesz swój ból jako głęboki, rozlany, świdrujący, wykręcający, kujący, strzelający, że odczuwasz go w jednym fragmencie ciała lub na całym obszarze, że promieniuje w górę, wzdłuż kręgosłupa na tył głowy (czasem obejmuje szczęki) do barków, łokci i rąk lub w dół – do bioder, kolan i kostek.itd... itd.
Dostajesz leki przeciw bólowe i do domu, ale masz szczęście, że nie dostałaś skierowania do specjalisty - psychiatry.
Bo większość lekarzy nie ma zamiaru rozwodzić się nad bólami
fibromialgiacznymi, które w medycynie tworzą błędne kolo.
A FIBROMIALGIA jest to zespół chorobowy, charakteryzujący się
uogólnionym bólem w układzie ruchu, który występuje
w charakterystycznych punktach na naszym ciele... JAK NA ZDJĘCIU.
uogólnionym bólem w układzie ruchu, który występuje
w charakterystycznych punktach na naszym ciele... JAK NA ZDJĘCIU.
Pomagajmy sobie, nie tylko faszerując się lekami przeciwbólowymi.
____ Kąpiele lecznicze____
Sól z Morza Martwego
Sól himalajska
Sól z Morza Śródziemnego
Sól z morza Balijskiego
Sól Epson
____ Dbaj o suplementację magnezu____
Zbyt niski poziom tego pierwiastka w organizmie może skutkować sztywnością mięśni oraz wywoływać ból.
____ napary i ekstrakty z ziół ____
naparu z korzenia imbiru
napar z tymianku
odwar kory wierzbowej
nalewka z nagietka.
_____ Kurkuma ____-
Właściwości przeciwzapalne kurkumy łagodzą objawy fibromialgii i przynoszą ulgę w bólu.
Do szklanki ciepłego mleka dodajemy pół łyżeczki kurkumy dokładnie mieszamy.
Mleko z kurkumą możemy pić nawet dwa razy dziennie, najlepiej
rano i wieczorem przez kilka tygodni, aby poczuć ogromną ulgę.
Do szklanki ciepłego mleka dodajemy pół łyżeczki kurkumy dokładnie mieszamy.
Mleko z kurkumą możemy pić nawet dwa razy dziennie, najlepiej
rano i wieczorem przez kilka tygodni, aby poczuć ogromną ulgę.
____ Ananas ____
Pacjenci z fibromialgią powinni jeść dużo świeżych ananasów.
Ten pyszny owoc zawiera enzymy, które pomagają leczyć objawy choroby.
Bromelina nie tylko poprawia krążenie krwi, ale również zmniejsza obrzęk i ból.
Jedzenie kilku plastrów świeżego ananasa po każdym posiłku, pomaga zmniejszyć objawy fibromialgii.
Ten pyszny owoc zawiera enzymy, które pomagają leczyć objawy choroby.
Bromelina nie tylko poprawia krążenie krwi, ale również zmniejsza obrzęk i ból.
Jedzenie kilku plastrów świeżego ananasa po każdym posiłku, pomaga zmniejszyć objawy fibromialgii.
____ Ocet jabłkowy ____
. Picie rozcieńczonego octu, może złagodzić wiele objaw fibromialgii, takich jak bóle głowy, stawów, nadmierne zmęczenie oraz problemy żołądkowe.
Do przygotowania napoju z octem jabłkowym potrzebujemy szklanki ciepłej wody, do której wlewamy około dwie łyżki stołowe octu jabłkowego i energicznie mieszamy.
Napój możemy pić dwa, a nawet trzy razy dziennie, aby zapobiec objawom fibromialgii.
Do przygotowania napoju z octem jabłkowym potrzebujemy szklanki ciepłej wody, do której wlewamy około dwie łyżki stołowe octu jabłkowego i energicznie mieszamy.
Napój możemy pić dwa, a nawet trzy razy dziennie, aby zapobiec objawom fibromialgii.
_____ Regularny masaż całego ciała _____
UWAGA:
Warto przebadać się w kierunku boreliozy czyli choroby po ugryzieniu kleszcza , którego nie musieliśmy widzieć i nie musieliśmy też mieć pierwotnych objawów w postaci rumienia -
Bolerioza może o sobie dać znać nawet po 20 latach od momentu ugryzienia przez kleszcza.
Bolerioza może o sobie dać znać nawet po 20 latach od momentu ugryzienia przez kleszcza.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz