niedziela, 12 marca 2017

349 ____ FM - SPÓR O BÓL ____
Niekiedy trudno Ci stwierdzić, czy to bolą stawy, czy mięśnie.
Po prostu masz wrażenie, że łamie cię w kościach, cała
jesteś obolała i rozbita i nic Ci się nie chce.
I taka biedna, cała obolała zmuszasz się , by zasięgnąć porady SPECA.
Opisujesz swój ból jako głęboki, rozlany, świdrujący, wykręcający, kujący, strzelający, że odczuwasz go w jednym fragmencie ciała lub na całym obszarze, że promieniuje w górę, wzdłuż kręgosłupa na tył głowy (czasem obejmuje szczęki) do barków, łokci i rąk lub w dół – do bioder, kolan i kostek.itd... itd.
Dostajesz leki przeciw bólowe i do domu, ale masz szczęście, że nie dostałaś skierowania do specjalisty - psychiatry.
Bo większość lekarzy nie ma zamiaru rozwodzić się nad bólami
fibromialgiacznymi, które w medycynie tworzą błędne kolo.
A FIBROMIALGIA jest to zespół chorobowy, charakteryzujący się
uogólnionym bólem w układzie ruchu, który występuje
w charakterystycznych punktach na naszym ciele... JAK NA ZDJĘCIU.
Pomagajmy sobie, nie tylko faszerując się lekami przeciwbólowymi.
____ Kąpiele lecznicze____
Sól z Morza Martwego
Sól himalajska
Sól z Morza Śródziemnego
Sól z morza Balijskiego
Sól Epson
____ Dbaj o suplementację magnezu____
Zbyt niski poziom tego pierwiastka w organizmie może skutkować sztywnością mięśni oraz wywoływać ból.
____ napary i ekstrakty z ziół ____
naparu z korzenia imbiru
napar z tymianku
odwar kory wierzbowej
nalewka z nagietka.
_____ Kurkuma ____-
Właściwości przeciwzapalne kurkumy łagodzą objawy fibromialgii i przynoszą ulgę w bólu.
Do szklanki ciepłego mleka dodajemy pół łyżeczki kurkumy dokładnie mieszamy.
Mleko z kurkumą możemy pić nawet dwa razy dziennie, najlepiej
rano i wieczorem przez kilka tygodni, aby poczuć ogromną ulgę.
____ Ananas ____
Pacjenci z fibromialgią powinni jeść dużo świeżych ananasów.
Ten pyszny owoc zawiera enzymy, które pomagają leczyć objawy choroby.
Bromelina nie tylko poprawia krążenie krwi, ale również zmniejsza obrzęk i ból.
Jedzenie kilku plastrów świeżego ananasa po każdym posiłku, pomaga zmniejszyć objawy fibromialgii.
____ Ocet jabłkowy ____
. Picie rozcieńczonego octu, może złagodzić wiele objaw fibromialgii, takich jak bóle głowy, stawów, nadmierne zmęczenie oraz problemy żołądkowe.
Do przygotowania napoju z octem jabłkowym potrzebujemy szklanki ciepłej wody, do której wlewamy około dwie łyżki stołowe octu jabłkowego i energicznie mieszamy.
Napój możemy pić dwa, a nawet trzy razy dziennie, aby zapobiec objawom fibromialgii.
_____ Regularny masaż całego ciała _____
UWAGA:
Warto przebadać się w kierunku boreliozy czyli choroby po ugryzieniu kleszcza , którego nie musieliśmy widzieć i nie musieliśmy też mieć pierwotnych objawów w postaci rumienia -
Bolerioza może o sobie dać znać nawet po 20 latach od momentu ugryzienia przez kleszcza.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz