328 _______ Jak pozbyć się zaskórników _______
Zaskórniki (inaczej wągry) to nic innego jak zanieczyszczone pory skóry. Powstają gdy łój, wraz ze zrogowaciałym naskórkiem, zatyka mieszki włosowe.
********* peeling **********

zalewając ryż lub płatki owsiane na parę godzin mlekiem, następnie zblendować miksturę na papkę.
Podczas wieczornego oczyszczania twarzy, należy nałożyć domowy peeling na twarz i okrężnymi ruchami ścierać stary naskórek. Warto taki zabieg wykonywać dwa razy w tygodniu.
******** tonik *********
rozpuśćmy w 100 mililitrach wody od 15 do 20 tabletek aspiryny. Trzymajmy go w lodówce i nie dłużej niż przez dwa tygodnie. Używajmy co wieczór przed pójściem spać.
Inną propozycją może być tonik z liści laurowych, bardzo dobrze oczyszczający cerę tłustą i mieszaną.
250 mililitrami wrzącej wody zalewamy około 3 suszone liście laurowe. Po ostygnięciu płynu, możemy zacząć go używać. Co trzy dni róbmy nowy, gdyż po takim właśnie czasie, tonik traci swoje właściwości.
******** płyn **********
Kilka sporych ząbków czosnku zetrzeć i zalać szklanką oliwy lub oleju roślinnego.
Odstawić w chłodne ciemne miejsce na 2 tygodnie. Przecedzić i dodać 10 kropli witaminy E.
UWAGA:
Nie należy tego płynu stosować do skóry wrażliwej!

327 _______ ZRÓB SOBIE MAŚĆ _______ CZĘŚĆ 1.
___________ MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA ____________
1 łyżka wosku pszczelego
2 łyżki oleju kokosowego
10 kropel olejku z eukaliptusa
5 kropel olejku lawendowego
5 kropel olejku kamforowego
5 kropel olejku mentolowego

Wosk zetrzeć na tarce, przesypać do garnuszka,
dodać olej kokosowy i rozpuścić na wolnym ogniu.
Do powstałej masy dodać olejki.
Dokładnie mieszać
Maść przełożyć do słoiczka, szczelnie zakręcić.
Maść rozgrzewająca ułatwia oddychanie, pomaga pozbyć się infekcji. Wystarczy dokładnie wysmarować nią piersi przed spaniem.
UWAGA:
Taka maść może przetrwać, nawet 2 lata!

326 _______ ELIKSIR I BALSAM NA BÓLE REUMATYCZNE ___
Składniki:
1 posiekana cebula
4 łyżki oliwy
150ml wody
40g zwierzęcego tłuszczu.

Wykonanie:
Wszystkie składniki należy przez 10 minut gotować.
Tak przygotowaną miksturę odcedzić i pić gorącą.
Kuracja trwa kilka dni, jednak przed każdym użyciem należy rozgrzać mieszankę w kąpieli wodnej.
Aby przygotować balsam do powyżej mikstury należy dodać
8 łyżek czarnego pieprzu oraz 1 litr wódki.
Zostawić mieszaninę " do moczenia" na 5 do 7 dni.
Po przecedzeniu otrzymamy balsam, który należy wmasowywać w miejsce bólu 2-3 razy dziennie.

325 _______ zrób sobie tonik ______
I/ do cery tłustej, trądzikowej
1 ___ cytrynowy
Pokrojoną w plasterki cytrynę zalać na tydzień czystą słabą wódką i ustawić w ciemnym miejscu na ok.7 dni, przecedzić.
Otrzymamy w ten sposób tonik, który ściąga pory, odżywia, oczyszcza i wspaniale odświeża skórę.
Polecany nastolatkom, bo leczy trądzik.
2 ___ rozmarynowy
Filiżankę rozmarynu zalać ćwiartką wódki i odstawić w ciemne miejsce na 3 tygodnie, potem przecedzić.
3 ___ zielony
3/4 szklanki zielonej herbaty
1/4 szklanki octu jabłkowego
Zaparzyć zieloną herbatę,przestudzić do temperatury pokojowej, dodać ocet jabłkowy i wymieszać.
Zużyć go w ciągu 10 dni od przygotowania, a przez cały ten czas przechowywać w lodówce.
Zielona herbata ma działanie przeciwzapalne i kojące – zarówno w przypadku wyprysków, jak i rumienia towarzyszącemu m.in. trądzikowi różowatemu. Ocet jabłkowy przywraca właściwy odczyn pH skóry.
4 ___ ogórkowy
Mały świeży ogórek starannie umyć i zetrzeć na tarce razem ze skórką.
Zalać wrzątkiem i odstawić na 2-3h.
Po tym czasie odcedzić, do wywaru dodać trochę więcej niż 1/2łyżki miodu
naturalnego i dokładnie wymieszać.
Kilkakrotnie przemyć twarz tonikiem i pozostawić do wyschnięcia.
Następnie opłukać twarz letnią wodą.
Idealny do cery trądzikowej.
5 ___ wybielający ogórkowy
Umyty ogórek wraz z łupiną pokroić na plasterki i włożyć do maślanki na 2-3 godziny, na koniec przecedzić.
6 ___ do cery z przebarwieniami
Sok wyciśnięty z jednego owocu limonki mieszamy ze szklanką wody.
Plamy i przebarwienia wywabia też tonik z pietruszki. Natkę drobno siekamy, zalewamy wrzątkiem.
7___ do cery naczynkowej
W równych proporcjach wziąć zioła oczaru wirginijskiego, dzikiego mirtu i koszyczka arniki.
Łyżeczkę mieszanki zalać niewielka ilością (1/3 szklanki) przegotowanej gorącej wody. Odstawić na 1o minut i odcedzić.
Przemywać twarz rano i wieczorem.
Oczar wirginijski reguluje krążenie krwi i uszczelnia naczynia krwionośne, dziki mirt obkurcza naczynia krwionośne i zwiększa przepływ żylny.
Arnika zmniejsza zaczerwienienia i działa przeciwzakrzepowo.
8 ___ ujędrniający i poprawiający koloryt skóry.
Mały pokrojony kawałek korzenia imbiru i rozmaryn zalać połową szklanki wody i gotować 5 minut, odcedzić.
Po wystygnięciu dodać sok z połowy cytryny i szklankę przegotowanej wody.
9 ___ Lawendowy
100ml wrzącej wody zalać garść lawendy.
Zostawić na kilka godzin.
Przefiltrować i trzymać w lodowce maksymalnie tydzień.
Można dodać trochę wódki, ale dla suchej cery jest nie wskazana.
Lawenda jest antybakteryjna, łagodzi i koi skórę, zwalcza wypryski, jest doskonałym przeciwutleniaczem i opóźnia procesy starzenia.
10 ____ do cery wrażliwej
1/2 szklanki suszonych pąków róż,
gorąca filtrowana woda
Suszone pąki zalać gorącą wodą i odstawkić na 1-2 godziny.
Po tym czasie odcedzić. Najlepiej spryskiwać nim oczyszczoną twarz dwa razy dziennie.
Woda różana nie tylko przywróci prawidłowy poziom pH cery, ale też zadziała kojąco i nawilżająco.
Przygotowany tym sposobem tonik przechowywa w lodówce i zużyć w przeciągu 1 tygodnia.
11 ___ przeciwzmarszczkowy
100g korzenia pietruszki drobno posiekać, włożyć do garnka i zalać wrzątkiem.
Przykryć i gotować 15 minut.
Studzić przez 20 minut, następnie odcedzić , przelać do słoika i dodać 1 łyżkę stołową soku z cytryny.
Wymieszać, szczelnie zamknąć i wstawić do lodówki. Przemywać twarz rano i wieczorem.
12 ___ do cery zmęczonej
Sok z cytryny możemy zastąpkić pomarańczowym.
Taką cerę ożywi też tonik z kwiatu lipy.
Przygotowujemy go taką samą metodą: suszone kwiaty zalewamy wrzątkiem, studzimy.
Nasączamy.
13 ___ z arbuza dla każdego typu cery
Cera sucha: 1 szklanki soku z arbuza wymieszać z łyżeczką miodu i kilkoma kroplami olejku migdałowego. Przecierać twarz przed nałożeniem kremu.
Cera tłusta: wymieszać w równych proporcjach wódkę, sok z arbuza i sok ze świeżego ogórka. Przechowywać w lodowce – przemywać twarz nawet kilka razy dziennie.
Dla każdego typu cery: Wymieszać sok z arbuza z pełnotłustym mlekiem, przemywać twarz i szyje. Efekt natychmiastowy! Cera jest odświeżona, nawilżona i oczyszczona.
LIKI POKREWNE:
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/73-jak-zrobic-t…

324 _______ nie wyrzucaj..... skórek z pomarańczy, mogą Ci się przydać _______
1 ___ Domowy ekologiczny odplamiacz ze skórek pomarańczy.
- Wrzucamy do słoika skórki z pomarańczy, można wymieszać je ze skórkami cytryn i mandarynek i zalać je octem jabłkowym.

- Słoik odstawiamy na 10 dni.
- Po tym czasie płyn przelewamy do butelki ze sprayem używamy jako odplamiacza.
- Stosujmy bezpośrednio na tkaninę przed praniem.
- Świetnie też czyści marmur, płytki i inne zanieczyszczone powierzchnie.
2 ___ Odświeżacz powietrza.
- W tym celu w 2 szklankach wody zagotuj:
świeżą skórkę z pomarańczy,
odrobinę soku z cytryny
i kilka lasek cynamonu
Odcedź i przelej do butelki z atomizerem.
- W miejscach, gdzie przykre zapachy występują najczęściej, możesz zostawić materiałowe saszetki ze skórką pomarańczy w środku.
- Na nieprzyjemny zapach z kosza na śmieci również jest sposób: wystarczy na dno pojemnika wrzucić skórki pomarańczy lub innych cytrusów.
3 ___ Na mrówki, komary, karaluchy czy muchy.
- Zetrzyj skórkę z pomarańczy i pozostaw ją w różnych miejscach (w szafie, na parapetach, przy drzwiach).
- Skórka z pomarańczy skutecznie chroni też przed ugryzieniami komarów. Wystarczy potrzeć nią skórę.
4 ___ Na stęchliznę i wilgoć
- skórka zagotowana w wodzie z goździkami lub cynamonem usuwa ten przykry zapach.
5 ___ Pij herbatę ze skórki pomarańczy 2 razy dziennie,gdyż:
- obniża "zły" cholesterol
- pomaga przy niestrawnościach, wzdęciach, zgadze.
6 ___ Wrzucenie pomarańczowej skórki do cukru eliminuje proces zbrylania.
7 ___ Suszona skórka jest świetną rozpałką do grilla. Zdecydowanie lepsza niż gazety!
8 ___ Świeża skórka usuwa nieprzyjemny zapach z butów. Trzeba ją włożyć na noc do obuwia. Wysuszona nie działa.
9 ___ Świeże skórki wrzucone do wanny dają relaksującą kąpiel.
UWAGA:
1 Sproszkowane skórki przechowuj w szczelnie zamkniętych pojemnikach.
2 Nie przechowuj świeżych skórek w lodówce.
POKREWNE LINKI :
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/195-wspaniaa-mi…
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/74-miod-i-cynam…
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/2-jak-obnizyc-p…
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/178-domowy-odpl…
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/105-jak-uchroni…
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/104-jak-zrobic-…
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/175-domowe-spos…
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/123-jak-w-niety…
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/106-jak-pozbyc-…
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/200-nalewka-z-i…
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/197-apteka-z-na…
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/195-wspaniaa-mi…
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/241-warzywa-kto…
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/142-jak-robic-z…
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/91-zdrowotne-ka…

323 ________ naturalny żel na opuchnięte nogi ________
Żel aloesowy – 50 gram
Olejek eukaliptusowy – 10 kropli

Olejek miętowy i kamforowy – 5 kropli
Gliceryna lub oliwa z oliwek – 1 łyżeczka
Mieszamy glicerynę ewentualnie oliwę z oliwek z pozostałymi składnikami.
Przechowujemy w lodówce.
Każdy stan zapalny lub bóle mięśni, które przedtem występowały znikną zaraz po zastosowaniu żelu.
Żel zwiększa uczucie chłodu, pobudza krążenie i sprawia, że Twoje stopy / nogi/ staną się lżejsze, a opuchlizna zniknie.
UWAGA !
Jeśli używamy gliceryny zamiast oliwy z oliwek musimy ją najpierw podgrzać, aby łatwo połączyła się z innymi składnikami.
POKREWNE LINKI:
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/42-domowe-sposo…

322 ________tonik, na piegi, plamy i zmarszczki ____

Składniki:

Natka pietruszki, posiekana – 2 łyżki
sok z cytryny – 1 łyżka
Woda – 200 ml
Przygotowanie balsamu:
Umieść 2 łyżki natki pietruszki w 200 ml wody, a następnie gotuj przez 15 minut do wrzenia.
Odstaw wywar do ostygnięcia
Kiedy mieszanina ostygnie, przecedź ją i dodaj 1 łyżkę soku z cytryny
Tak przygotowaną mieszaninę przelej do szklanej butelki i przechowuj w lodówce przez tydzień.
Sposób użycia:
Używamy godzinach porannych i wieczornych, wystarczy namoczyć wacik i przetrzeć miejsca, w których występują piegi, plamy czy też zmarszczki. Pomoże on w zawężeniu porów w skórze, a także w czyszczeniu skóry. Ponadto pomoże w usuwaniu przebarwień skóry i wydobyć jaśniejszy odcień cery. Wynik będzie widoczny już po miesiącu.
POKREWNE LINKI :
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/168-sposoby-na-…

Lub