45 ______ ... na przetłuszczające się włosy ...
-----------------------------------------------

Jak dbać o tłuste włosy?______________

Po pierwsze używaj specjalnych szamponów, które przeznaczone są do włosów tłustych. Zwracaj uwagę, czy mają neutralne pH. Możesz myć włosy tak często, jak to konieczne, bez obaw, że to pogorszy ich stan.

Jak myć tłuste włosy?___________________

Używaj małej ilości rozcieńczonego szamponu i nie pozostawiaj go zbyt długo na włosach – im szybciej je spłuczesz, tym lepiej.

Czego unikać?_________________________

- szamponów dla dzieci – choć są delikatne, mają natłuszczającą formułę, która nie jest dobra dla i tak tłustych włosów
- energicznego pocierania skóry głowy podczas mycia
- zbyt gorącej wody
- suszenia włosów gorącym powietrzem
- mocnego wycierania włosów ręcznikiem

Domowe sposoby _______________________

- liście pokrzywy zalewamy wrzątkiem i odstawiamy do ostygnięcia. Tak przygotowany specyfik dodajemy do ostatniego płukania.

- płukanka ze skrzypu polnego, którą przygotowujemy i stosujemy w identyczny sposób jak napar z pokrzywy.

- zadaniem podbiału jest hamowanie pracy gruczołów łojowych. Płukankę przygotowujemy następująco: 1 łyżeczkę suszonych ziół na filiżankę zalewamy wrzątkiem. Następnie tak sporządzony napar należy przecedzić przez sitko. Po ostygnięciu naparem spłukujemy włosy jednocześnie wmasowując w skórę głowy.

- wyciskamy sok z dwóch cytryn. Następnie należy wmasować go we włosy i zostawić na 20 minut. Potem włosy spłukujemy letnią wodą. Działanie cytryny jest aseptyczne i ściągające. Po takim zabiegu skóra staje się świeża i zdrowa oraz bez stanów zapalnych. Maseczkę trzeba stosować raz w miesiącu aby uzyskać takie efekty

- pół szklanki mocnego naparu z łopianu. Następnie napar wymieszać z pół szklanki jasnego piwa i dodać sok z połowy cytryny. Dodatkowo można dodać też kilka kropel witaminy A. Po umyciu włosy spłukać odżywką, nałożyć foliowy czepek i ręcznik na trzy godziny. Po tym czasie włosy spłukać. Odżywka powinna być stosowana raz na dwa tygodnie.

- maseczka drożdżowa. Wystarczy nam kostka drożdży i szklanka mleka. Drożdże rozgniatamy. Następnie wlewamy szklankę mleka i mieszamy. Maseczkę nakładamy na włosy na pół godziny. Po tym czasie maskę należy dokładnie spłukać, a włosy umyć w szamponie przeznaczonym do włosów przetłuszczających się.

- na litr wody wyciska się pół cytryny i stosuje trzy, cztery razy w tygodniu po wcześniejszym umyciu włosów szamponem przeznaczonym do pielęgnacji włosów przetłuszczających się.

- okłady z tartej czarnej rzodkwi. Tak przygotowaną papkę wciera się w skórę głowy, następnie owija głowę ręcznikiem na kilka godzin, po czym spłukuje wodą. Zamiast ręcznika można wykorzystać czepek kąpielowy, a po zmyciu okładu użyć płukanki. Domowy zabieg powtarza się raz lub dwa razy w tygodniu.

- maska z jajka. Wystarczy ubić białko na pianę, dodać do niego żółtko i tak przygotowaną papkę ułożyć na wilgotnych włosach. Dla lepszego efekty owija się głowę folią i ręcznikiem. Po kwadransie należy dokładnie spłukać papkę wodą oraz umyć głowę szamponem. Maskę z jajka można modyfikować zastępując białko olejem z orzechów ziemnych i paroma kroplami soku z cytryny.
-