41 _____ Domowe sposoby na nadmierne pocenie
---------------------------------------------------

Sok pomidorowy________________

- codziennie przez okres jednego tygodnia pić osiem szklanek soku pomidorowego. Może to być świeżo wyciśnięty sok lub sok w kartonie. Możesz go pić również po upływie tego czasu.

Młoda pszenica __________________

- codziennie przez okres 1-2 tygodni pij szklankę soku z młodej pszenicy. Pozwoli to oczyścić twój organizm z toksyn, a przy okazji zapobiegnie próchnicy, zmniejszy zbyt wysokie ciśnienie krwi, ograniczy ryzyko zachorowania na raka.

Szparagi ______________________

- Mają właściwości moczopędne i zawierają asparaginę, która zmniejsza potliwość. Szparagi możesz jeść z wody, gotowane na parze, grillowane, a nawet konserwowane. Pamiętaj jednak, że musisz je spożywać codziennie.

Ocet jabłkowy ________________________

- Dwie łyżeczki octu jabłkowego zmieszaj z dwiema łyżeczkami miodu. Miksturę spożywaj na długo przed posiłkiem (najlepiej na czczo) 3 razy dziennie. Efekt będzie widoczny w przeciągu tygodnia. Możesz również nacierać nadmiernie pocące się miejsca samym octem jabłkowym

Szałwia _____________________________

- Szałwię poleca się na nad potliwość dlatego, gdyż działa uspokajająco na tę część układu nerwowego, która odpowiada za funkcjonowanie gruczołów potowych. Ponadto szałwia zawiera kwas rozmarynowy, który zmniejsza wydzielanie potu. Codziennie pij szklankę naparu z szałwii, a wkrótce zobaczysz różnicę.

Łopian __________________

- By terapia była skuteczna, pij herbatkę z korzenia łopianu 3-5 razy dziennie.

•Jeśli cierpisz na nad potliwość, pamiętaj o zrównoważonej diecie i piciu dużej ilości wody. Nie jedz pikantnych potraw i ogranicz spożycie cukru.
•Uwzględnij w diecie produkty bogate w wapń, takie jak mleko, jogurt i sery.
•Noś ubrania wykonane z naturalnych tkanin (np. z bawełny lub lnu), ponieważ pozwalają one skórze oddychać.