197 ______ APTEKA Z NASZEJ KUCHNI NA RÓŻNE DOLEGLIWOŚCI ___

______ Ból zębów, zapalenie dziąseł ______

– Małą łyżeczkę startego chrzanu rozrobić w niewielkiej ilości wody i płukać usta.

– Wymieszać olej z gorczycy ewentualnie słonecznikowy z przegotowaną wodą w proporcji 1:1, dodać łyżkę soli, płukać 10 minut tym roztworem jamę ustną, w przypadku zapalenia dziąseł codziennie aż do ustąpienia objawów.

– Domową serwatkę podgrzać do temperatury ok. 50 stopni i ciepłym płynem płukać usta w bolącym miejscu

– Ssać kilka minut 2-3 goździki

______ Migrena, ból głowy ______

– Jeden starty ogórek wymieszać ze szklanką maślanki lub kefiru, dodać kieliszek soku z kiszonych ogórków. Działa również na kaca.

– Aby zapobiec narastaniu bólu na początku migreny trzeba wypić filiżankę mocno zaparzonej kawy z sokiem wyciśniętym z jednej cytryny.

– Umyć, obrać i pokroić na plastry ziemniaka. Obłożyć głowę chorego, obwiązać szalikiem lub bandażem. Ewentualnie nałożyć papkę zawinięta w gazę ze startego ziemniaka na czoło.

– 3 plasterki świeżego imbiru wrzucić do szklanki wrzątku, zaparzać pod przykryciem 10 minut, można dosłodzić miodem.

– Mikstura z cytryny, soli i wody uśmierza ból migrenowy w kilka minut

_______ Opryszczka ______

– Patyczek kosmetyczny lekko zwilżyć wodą, nabrać trochę proszku do pieczenia i nałożyć na chore miejsce.
– Pocierać zmiany świeżym ząbkiem czosnku, przykładać świeżo przekrojoną cebulę lub cytryną tak często jak to możliwe w ciągu dnia
– Chore miejsce smarować kilka razy w ciągu dnia: samym miodem najlepiej działa lipowy, miodem z odrobiną cynamonu, miodem z kilkoma kroplami tranu.

_____ Jęczmień _____

– Rozetrzeć 2 łyżeczki zimnego twarogu z łyżką mleka i łyżką soku wyciśniętego z cytryny, nałożyć na gazik i trzymać na zamkniętej powiece 15-20 minut, po czym ostrożnie, by nie podrażnić oka zmyć ciepłą wodą. Zabieg powtarzać 2 razy dziennie.
– Ugotowane na twardo jajko przykładać do oka.

– Rozetrzeć 2 łyżeczki zimnego twarogu z łyżką mleka i łyżką soku wyciśniętego z cytryny, nałożyć na gazik i trzymać na zamkniętej powiece 15-20 minut, po czym ostrożnie, by nie podrażnić oka zmyć ciepłą wodą. Zabieg powtarzać 2 razy dziennie.
– Ugotowane na twardo jajko przykładać do oka.

_____ Oparzenia języka, ust, jamy ustnej _____

Natychmiast polizać albo rozpuścić w ustach kawałek chłodnego masła lub powoli napić się śmietany.

_____ Chrypka, utrata głosu, wysychanie gardła _____

– Do 1,5 litra zagotowanej wody wrzucić 400g otrębów owsianych, zaparzać pod przykryciem 15 min. Można dosłodzić miodem, ciepły napój popijać przez cały dzień
– Pić napar z siemienia lnianego
– Płukać gardło roztworem soli, wody utlenionej lub naparem z szałwii, tymianku lub rumianku

_____ Szumy w uszach _____

– Wycisnąć sok z cebuli, nasączyć w nim wacik i włożyć na noc do ucha.
– Wymieszać 2 łyżeczki octu jabłkowego i trochę miodu w szklance wody, pić 3 razy dziennie
– Zblenderować garść bazylii, przecisnąć pastę przez sitko by otrzymać sok, wkroplić 2-3 krople do ucha.

_____ Zapalenie ucha, nadmiar woskowiny _____

Zakroplić kilka kropel wody utlenionej do ucha i chwile poleżeć na przeciwnym boku

_____Katar, zatkany nos _____

– Do gorącej czarnej herbaty wsypać szczyptę cynamonu, można dosłodzić miodem.

– Do szklanki wrzątku wsypać ½ łyżeczki pieprzu Cayenne, dosłodzić miodem i wypić.

– Trzymać kilka minut w nosie przekrojony na pół ząbek czosnku, powtarzać kilka razy dziennie

– Umieścić na noc przy łóżku jak najbliżej głowy spodeczek z pokrojoną w plasterki cebulą

______ Kaszel, zapalenie oskrzeli ______
– Przy bolącym kaszlu ulgę przyniesie okład na piersi z ugotowanej kaszy jęczmiennej zawiniętej w lnianą ściereczkę lub okład z zaparzonego w gorącej wodzie liścia kapusty posmarowanego miodem na plecach lub piersiach.

– W przypadku zapalenia oskrzeli lub choroby gardła ugotować kilka ziemniaków bez soli, obrać ze skórki, utłuc, jeszcze cieple nałożyć na plecy i przykryć ściereczką a przy anginie owinąć kompres wokół szyi i zawinąć szalikiem. Zmyć kiedy ziemniaki wystygną.

_____ Ból gardła, angina _____

Płukać gardło rozcieńczonym roztworem soli, wody utlenionej, sody oczyszczonej, naparem z szałwii, rumianku kilka razy dziennie

______ Zapalenie zatok, stany zapalne nosa i gardła, przeziębienie, grypa _____

10 kropel wody utlenionej rozcieńczyć w łyżce wody i zakraplać kroplomierzem do nosa.

_____ Sińce pod oczami _____

Małego ziemniaka włożyć na noc do lodówki, rano obrać i zetrzeć na tarce, nałożyć pod oczy i na powieki (dla wygody startego ziemniaka można zawinąć w gazę) , po 10 minutach zmyć letnią wodą.

_____ Oczyszczenie twarzy, zaskórniki _____

Łyżeczkę sody oczyszczonej, ½ łyżeczki miodu, ½ łyżeczki oliwy z oliwek dokładnie wymieszać, nałożyć na twarz na 20 min.

_____ Nieświeży oddech _____

– Żuć przez kilka minut natkę pietruszki, ziarenko kawy, gwiazdkę anyżu lub 2-3 goździki lub ziarenka kardamonu

– Zmieszać 1 łyżkę miodu i 1 łyżeczka cynamonu z ciepłą wodą. Rano płukać usta oddech będzie świeży przez cały dzień.

_____ Problemy trawienne _____

Ból żołądka, pieczenie w przełyku

1 łyżeczkę majeranku żuć przez 5minut i wypluć. Ewentualnie zamiast żucia zjeść popijając ostrożnie nie łapiąc powietrza by się nie zakrztusić wodą.
Ból żołądka, wymioty, nudności

– Zagotować szklankę wody, dodać pokrojony w plasterki mały kawałek imbiru, gotować 5 minut pod przykryciem, pić małymi łykami można dosłodzić miodem

– Woda ryżowa: zagotować ryżem w większej niż zazwyczaj ilości wody, odcedzić i popijać wodę małymi łykami
Ból żołądka na tle nerwowym

Zagotować ½ szklanki czerwonego wytrawnego, lub półwytrawnego wina z 3 listkami liścia laurowego, wypić powoli jak trochę przestygnie.

_____ Ból żołądka, zespół jelita drażliwego _____

½ łyżeczki kurkumy wymieszać z oliwą z oliwy i odrobiną pieprzu Cayenne – dodać do posiłku lub zjeść na kromce chleba

_____Problemy trawienne, wzdęcia,_____

Zagotować 2-3 liście laurowe z łyżeczką nasion kopru włoskiego. Zdjąć z ognia, zaparzać pod przykryciem 10 min
Skurcze jelit
Łyżeczkę mięty suszonej lub świeżej zalać szklanką wrzątku zaparzać pod przykryciem 10 min

_____Zapalenie pęcherza _____
-½ szklanki kaszy jaglanej zalać szklanką letniej przegotowanej wody , dobrze wymieszać ugniatając ziarenka. Kiedy woda się lekko spieni i nabierze mlecznego zabarwienia, odcedzić i pić po szklance 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem

– Wymieszać dwie łyżeczki sproszkowanego cynamonu i jedną łyżeczką miodu w szklance letniej wody i wypić.

– Najsilniejszy naturalny antybiotyk na infekcje dróg moczowych PRZEPIS

_____ Bóle stawów, mięśni, urazy, zwichnięcia _____

– 1 łyżkę musztardy wymieszać z 1 łyżką miodu i ½ łyżeczki drobnej soli. Wymieszać, przed snem nasmarować bolące miejsce, obłożyć plastikową folią i obwinąć wełnianym szalikiem by utrzymać ciepło.

– Zblendować na papkę chrzan i ogórek, nałożyć na bolące miejsce i zawinąć bandażem. Zamiast tej mieszanki można użyć świeżej słoniny lub sadła.

_____ Oparzenia_____

Oparzone miejsce umieścić pod strumieniem zimnej wody, po czym posmarować grubą warstwą zimnej musztardy lub nałożyć i rozsmarować kilka kropel sosu sojowego. Ulga będzie natychmiastowa. Można również użyć zimnego kefiru.

_____Opuchlizny, zaczerwienienia, ukąszenia owadów, odczyny poszczepienne _____

Rozpuścić 2 łyżeczki sody w szklance wody, moczyć gazik i przykładać w chorobowo zmienione miejsce.

_____ Zastrzał _____

Do małego rondelka z wodą włożyć cebulę, wolno podgrzewać, nie dopuszczając do wrzenia. Wyjąć cebulę, przekroić na pół. Po wystygnięciu włożyć palec w cebulę lub jeśli w innym miejscu jest zastrzał dobrze docisnąć trzymając 10 minut. Następnie zdezynfekować. Zabieg powtarzać 2 razy dziennie aż zastrzał pęknie.

_____ Szorstkie łokcie _____

Połówki cytryny, wmasować delikatnie w łokcie. Po kilku godzinach wmasować kapustę kiszoną. Po jednym zabiegu skóra stanie się wygładzona i delikatna.

_____ Grzybica stóp _____

4 łyżki startego chrzanu zalać szklanką wrzątku, odstawić na 20 minut po czym przelać do butelki. Smarować płynem stopy codziennie, po 2-3 tygodniach grzybica zniknie. Dobrze działa tez mieszanka czosnku, oliwy z oliwek i rozmarynu PRZEPIS