sobota, 5 grudnia 2015

176 ______ POMÓŻ SAM SOBIE I ZADBAJ O SWOJE NERKI
------------------------------------------------------------------------------ Nerka to najważniejszy narząd układu wydalniczego o układzie parzystym, który powinien być intensywnie oczyszczany minimum raz w roku___________
Oczyśćmy nerki zanim sięgniemy po leki chemiczne.:
______ mieszanki soków:
z marchwi, selera, i korzenia pietruszki, (9:5:2)
Pić po pół szklanki soków 3-4 x dziennie, przez 2tyg. Kuracje
przeprowadzić raz na rok w okresie letnio-jesiennym.
______ Aby rozpuścić i rozdrobnić kamienie w nerkach stosuje się napar z dzikiej róży.
2 łyżki stołowe owoców dzikiej róży zalać 200ml wody, gotować przez 15min, ostudzić. Przecedzić i pić po 1/3 szklanki 3x dziennie. Przez 2tyg, co 3tyg powtarzać kuracje.
______ jeśli w nerkach znajduje się białko, lub jest infekcja bardzo pomocny jest sok z korzenia pietruszki. Sok ten jest jednym z najsilniej działających, dlatego ważne by go pić oddzielnie w czystej postaci. 30-50g,1x dziennie od października do stycznia.
_______ Napar z dzikiej róży:
2 łyżki stołowe owoców (lub pociętych korzeni) dzikiej róży zalać szklanką wody (200-250ml) i gotować przez 15 minut. Przecedzić i ostudzić. Płyn musi mieć ciemny kolor świadczący o dużej zawartości składników aktywnych. Pić 1/3 szklanki letniego naparu 3x dziennie przez 2 tygodnie. Powtarzać terapie co 3 miesiące. Wskazania to kamienie nerkowe – substancje zawarte w dzikiej róży rozpuszczają wszystkie kamienie w organizmie do ziaren piasku.
_______ Napój cytrynowy z chilli:
1. Wycisnąć 2 cytryny lub 1 limonkę i 1 cytrynę najlepiej przy użyciu wyciskarki wolnoobrotowej, aby uzyskać niezbędne świeże substancje ze skórek owoców przy najniższej produkcji odpadów. Optymalne są cytrusy ekologiczne i niewoskowane – w innym przypadku moczyć owoce 3min w wodzie z octem następnie 3min w wodzie z solą.
2. Do soku dodać szklankę zimnej/letniej wody mineralnej lub filtrowanej i szczyptę pieprzu cayenne (suszone chilli).
3. Za dużą kwaskowatość regulować słodkim syropem klonowym (zakazany cukier i miód!).
Pić rano na czczo, aby wspomóc poranny proces oczyszczania. Po wypiciu nie jeść przez około 30 minut. Stosować przez 5-10 dni. Przy zgadze, refluksie i innych problemach z kwasem żołądkowym należy stosować tylko połowę cytryny lub jako zamiennik naturalny ocet z jabłek.
_______ Napój cytrynowo-czosnkowy:
Zmielić, zetrzeć 3 cytryny ze skórką i 20g czosnku (można w wyciskarce, wówczas na koniec połączyć sok i odpad). Dodać 1 litr wody mineralnej (lub przegotowanej kranówki), odstawić na 24h i przecedzić. Pić 50ml napoju codziennie rano. Wskazania to kamienie i piasek w nerkach.
_______ Syrop cytrynowo-miodowy:
1 cytrynę zetrzeć na tarce usuwając pestki. Dodać 50g ulubionego miodu i 50g oleju roślinnego (najlepszy lniany lub kokosowy), całość trzymać w szklanym, szczelnym słoiku. Pić 1 łyżkę 4-5x dziennie. Wskazania to piasek w nerkach.
_______ Napój porzeczkowy:
3 łyżki stołowe młodych liści porzeczki zalać 0,5l wrzątku, odstawić na 20 minut po czym odcedzić liście. Na małym ogniu podgrzać otrzymany napar prawie do wrzenia i dodać 2 łyżki stołowe porzeczek (świeże, mrożone lub suszone). Odstawić na 3 godziny. Pić codziennie 1/2 szklanki zjadając porzeczki, nawet przez cały rok.
_______ Mix ziołowy:
Dokładnie wymieszać 15g skrzypu, 10g pokrzywy, 8g rdestu ptasiego i 6g dziurawca. Pół łyżeczki mixu zalać szklanką wrzątku. Odcedzić po 10 minutach. Następne pół łyżeczki mixu zalać 2 szklankami wrzątku i gotować przez 10 minut. Odcedzić i połączyć z wcześniej przygotowanym naparem. Otrzymane 3 szklanki wywaru wystarczą na 2 dni – pić pół szklanki letniego naparu 3x dziennie przez 3 tygodnie, po których należy zrobić 2-tygodniową przerwę.
Skład alternatywny: wymieszać równe porcje skrzypu, dziurawca i dodać liście brzozy w proporcji 4:4:2. 1 łyżeczkę mieszanki zalać szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem przez 15 minut i odcedzić. Pić 2x dziennie.
Pozostałe zioła wzmacniające nerki to vilcacora, żywokost lekarski, prawoślaz lekarski, ziele nawłoci, nasiona kopru włoskiego, cykoria podróżnik, owoce mącznicy lekarskiej, majeranek, korzeń sadźca purpurowego, korzeń hortensji.
_______ Warzywa i owoce o działaniu moczopędnym:
Warto zwiększyć ich podaż podczas oczyszczania nerek: kapusta, koper włoski, karczoch, oberżyna, fasola, pasternak, seler, szparagi, dynia, nasturcja, biała rzepa, jeżyna żywokostu, dzika cykoria, kukurydza, czosnek, cebula, jabłko, czereśnia, melon, grejpfrut, brzoskwinia i śliwka.
_______ Piwo także jest moczopędne i czasami zalecane przy oczyszczaniu nerek, oczywiście w rozsądnych dawkach

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz