środa, 16 marca 2016

276 _______ Dwudniowa domowa metoda oczyszczania pęcherzyka
żółciowego________


Istnieje wile metod, może, bardziej dokładnych metod oczyszczania woreczka żółciowego, ale ich wdrożenie trwa minimum tydzień.
Jednak, gdy szybko chcesz pozbyć się kamieni żółciowych i poczuć ulgę, zastosuj tę metodę.


Potrzebne produkty:

1/2 szklanki tłoczonej na zimno bio oliwy z oliwek
1 duży grejpfrut (lub 2 małe)
3 cytryny
4 łyżki soli Epsom
3 szklanki świeżego soku grejpfrutowego, lub świeżego soku jabłkowego
Suplementy: Rumianek

Przygotowanie do kuracji:

Sprawdź, czy nie masz reakcji alergicznej na sól Epsom, trzymając około 1/4 łyżeczki od herbaty soli w ustach przez około pół minuty, a następnie połknij. Jeżeli wystąpiłyby jakieś problemy, cała procedura jest nie dla Ciebie, bowiem w protokole stosuje się aż 4 łyżki stołowe soli.
Reakcja alergiczna mogłaby być bardzo silna, dlatego taka próba z solą Epsom ma kluczowe znaczenie dla bezpieczeństwa.
To samo z rumiankiem, najpierw napij się herbatki rumiankowej, czy nie jesteś na rumianek uczulony.

KURACJA

PIERWSZY DZIEŃ

****** Zjedz śniadanie i ewentualnie obiad, wszystko bez tłuszczu.
Na śniadanie NP.zielony szejk owocowy, lub płatki owsiane z owocami, a na obiad jakąś kaszę z warzywami, byle bez tłuszczu.
******* O 14:00 – zaprzestań jedzenia.
_____Przygotuj w słoju roztwór soli Epsom przez zmieszanie czterech łyżek soli z trzema szklankami soku z grejpfruta, lub soku jabłkowego.
W ten sposób otrzymasz 4 porcje po 3/4 szklanki roztworu.
Słój należy trzymać w lodówce, dla własnej wygody i lepszego smaku.
Grejpfruty i jabłka również mają właściwości oczyszczając, a procedura staje się znośniejsza.
******* O 18:00 – Wypij pierwszą porcję (3/4 szklanki) roztworu soli Epsom.
_____ Możesz dodać 1/8 łyżeczki kwasu askorbinowego, żeby poprawić smak. Można też post factum wypić kilka łyków czystej wody, aby przepłukać usta.
******* O 20:00 – Powtórz procedurę pijąc kolejną porcję (3/4 filiżanki szklanki) roztworu soli Epsom. Idź odpoczywać.
****** O 21:45 – Wlej pół szklanki oliwy z oliwek do słoika typu twist. Umyj grejpfrut w gorącej wodzie i osusz go. Następnie ręcznie wyciśnij sok, usuwając nadmiar miąższu. Możesz dodać sok z cytryny, aby poprawić smak. Wlej sok do słoika z oliwą z oliwek. Zakręć twista, jak artysta, a następnie mocno i energicznie wstrząsaj.
Należy sporządzić 3/4 szklanki tej mikstury, ale jeszcze jej nie pij. Teraz odwiedź łazienkę.
******* O 22:00 – Pora na drinka z oliwy z oliwek i soku.
_____ Weź cztery 300 mg kapsułki rumianku, (które pozwolą Ci spać w nocy) wraz z pierwszymi łykami w/p mikstury.
Picie mikstury przez dużą plastikową słomkę może być łatwiejsze.
Możesz korzystać z oliwek i octu balsamicznego pomiędzy poszczególnymi łykami. Możesz pić na stojąco, i już mieć przygotowaną łyżeczkę z octem, czy oliwką.
Wszystko powinno trwać 5 minut, chyba, że jesteś mocno osłabiony, lub w bardzo podeszłym wieku, wtedy dopuszcza się circa 15 min.
_____ Zaraz po wypiciu należy położyć się na prawym boku,im szybciej to zrobisz, tym więcej kamieni stracisz.
_____ Staraj się leżeć w bezruchu co najmniej 20 minut.
Możesz odczuwać ciągnięcie kamieni podróżujących wzdłuż dróg żółciowych. Nie powinieneś odczuwać żadnego bólu, ponieważ drogi żółciowe są rozszerzone do pełnego przekroju, z powodu roztworu soli Epsom.
ZASYPIAMY !!!!!

DRUGI DZIEŃ

******** Zaraz po przebudzeniu, należy przyjąć trzecią dawkę (3/4 szklanki) roztworu soli Epsom,
jeśli masz niestrawność, nudności, lub cokolwiek w tym stylu możesz podratować się suplementem z imbirem i zaczekać aż Ci przejdzie, a potem wypić swoją szklankę mikstury.
Po wypiciu soli idź z powrotem do łóżka, ale niech się to wszystko nie obywa wcześniej niż o 06:00 rano.
*******Dwie godziny później
Weź ostatnią dawkę roztworu soli Epsom i ponownie wróć do łóżka.
******** Po kolejnych dwóch godzinach
Możesz w końcu znowu zacząć jeść. Rozpocznij tylko od soków owocowych. Pół godziny później, możesz zjeść owoce.
******* Po kolejnych trzydziestu minutach, możesz już jeść to co zwykle, POD WARUNKIEM, że zwykle jesz zdrowe i lekkie posiłki.

U W A G A:

Spodziewaj się biegunki podczas tej kuracji, ale ta kuracja nie osłabia,.
Jest to sposób szybki, skuteczny, naturalny i ogólnie bardzo bezpieczny
Jeżeli masz alergię na jakikolwiek składnik powyższej procedury, niestety musisz zignorować ją w całości.
275 _____ Jak chronić woreczek żółciowy? ______


________ Przed pójściem spać, a także od razu po przebudzeniu należy spożywać łyżkę stołową oliwy z oliwek z kilkoma kroplami soku z cytryny. Te produkty pomogą Ci oczyścić woreczek żółciowy i usprawnić jego funkcjonowanie.

_________ Wykorzystaj średniej wielkości zielone jabłko i buraka do przygotowania niezwykle zdrowego soku. Pokrój je w kawałki i zblenduj razem ze szklanką wody. Pij sok 3 razy w tygodniu, a dzięki temu ochronisz swoje drogi żółciowe.

________ Do przygotowywanych przez siebie soków możesz dodawać drożdże piwne. Są one źródłem inozytolu / vit. B12/, który chroni wątrobę i pęcherzyk żółciowy.
274 ________ Eliksir Kleopatry _______


Pomoże Ci______

- odmłodnieć
- schudnąć
- oczyścić organizm
- poprawi funkcjonowanie serca, wątroby, nerek i trzustki 



składniki:


– 100 g kwiatów rumianku
– 100 g dziurawca
– 100 g kwiatów kocanki piaskowej
– 100 g pączków brzozy


W/w zioła zmiel dokładnie w młynku do kawy lub w blenderze i zamknij w szczelnym pojemniku.
sposób użycia:
Jedną łyżkę mieszanki zalej ½ litra wrzącej wody, przykryj na 20 minut, a następnie odcedź. Trzymaj w termosie.
Połowę naparu wypij rano a drugą połowę 2 godziny po kolacji, potem już nic nie jedz ani nie pij. Można posłodzić miodem.


Kuracja trwa miesiąc, następny raz można powtórzyć po 5 latach.!!!!!!!
273 ________ na płaski brzuszek - 2 _______


Składniki:

1 szklanka pokrojonych kawałków ananasa
2 cytryny
Garść liści szpinaku
½ dojrzałego banana
1 cm kawałek imbiru
1 łyżka zmielonych nasion lnu / siemię lniane/

Wykonanie :

Wycisnąć sok z cytryn, dodać starty imbir i len do soku, wymieszać i odstawić na 10 min. Dodać resztę składników i dokładnie zblendować.
Poza tym napojem w ciągu dnia pić 2-3 filiżanki zielonej herbaty, a po tygodniu widocznie zmniejszy się obwód brzucha i talii i ujędrni skóra.
272 _______ TONIK NA NADCIŚNIENIE TĘTNICZE

składniki

- po pół szklanki kwiatów i liści głogu, owoców głogu, korzeni łopianu, drobno posiekany korzeń imbiru
- łyżka pyłku kwiatowego.
- 0,75 l wódki
- 200 ml soku z pokrzywy

w/w składniki / poza sokiem z pokrzywy / zalać wódką, zakręcić i odstawić na 2 tygodnie.
Po 2 tyg.przecedzić nalewkę i zmieszać z sokiem z pokrzywy.
Gotowy tonik przelać do szklanej butelki z ciemnego szkła.

Dawkowanie:

Codziennie wieczorem wypijać łyżkę stołową toniku.
Po zakończeniu zapasu, przerwać kuracje na 2 tygodnie. Po czym można kontynuować.
POKREWNE LINKI:
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/204-jak-natural…
http://krystyna-poradydomowe.blogspot.com/…/157-dalej-o-cyt…

wtorek, 8 marca 2016



271 _____ na płaski brzuszek _______


Składniki:

1/3 szklanki przegotowanej wody
6 suszonych śliwek
2 łyżki płatków owsianych
1 łyżeczka zmielonego lnu
1 łyżeczka kakao
1 szklanka naturalnego kefiru

Wykonanie:

Wieczorem śliwki zalać przegotowaną wodą, odstawić na 10 minut.
Wsypać do miski płatki owsiane, len i kakao.
Dodać pokrojone śliwki i wodę z moczenia.
Zalać kefirem i wymieszać.
Wstawić do lodówki na noc.
Jeść codziennie na śniadanie.
Od czasu do czasu można opcjonalnie dodać niewielką ilość ulubionych owoców lub rodzynek lub posypać cynamonem dla urozmaicenia menu.

Powyższy sposób pozwoli wyeliminować od 2 do 3 kg tkanki tłuszczowej z brzucha w ciągu miesiąca.
270 _______ Wrzody czy nadżerka żołądka ? _________

Nadżerka bywa mylona z wrzodami żołądka.
Dlaczego?
Ponieważ w obydwu przypadkach dochodzi do uszkodzenia błony śluzowej która wyściela żołądek.
Nadżerka to płytki ubytek błony, a wrzód to głębsze uszkodzenie.
Większość przypadków choroby wywołana jest zakażeniem bakterią Helicobacter pylori.
- panie doktorze, kuje na czczo - i wskazujemy na okolice żołądka - czy to wrzody?
- nie, to dopiero nadżerka żołądka
ODDYCHAMY Z ULGĄ._____

Poradnik krok po kroku:

Dieta -------- unikajmy zwłaszcza dań tłustych i ciężkostrawnych.
Żołądkowi nie służą też ostre przyprawy i kwaśne potrawy.

uwaga :

musimy wyeliminować z diety cukier i słodycze oraz ciężkostrawne grzyby.
Dobrze jest jeść mniejsze posiłki, kilka razy w ciągu dnia, nie robiąc między nimi przerw dłuższych niż cztery godziny.
ZAMIAST KAWY I HERBATY PIJEMY MIĘTĘ I DUŻO WODY MINER.NIEGAZOWANEJ.

Kolacja __________ Zjedzmy ją najpóźniej do godziny 20.

Nie objadajmy się na noc, bo w ten sposób obciążamy trawiący pożywienie żołądek.
Ostatni posiłek najlepiej zjeść trzy godziny przed snem. Im później się kładziemy, tym powinien być lżejszy, np. nabiał, owoce i warzywa.

Leki _________Nie nadużywajmy leków. Nawet te z pozoru bezpieczne, dostępne bez recepty środki przeciwbólowe, mogą podrażniać błonę śluzową żołądka.

Stres _________ Unikajmy go, bo zaostrza stan chorobowy, zwłaszcza gdy jest przewlekły. Nauczmy się radzić sobie z nim.
Znajdźmy czas na relaks i odpoczynek.

DO CODZIENNEJ DIETY WPROWADZAMY:

Olej lniany______ dzięki wysokiej zawartości NNKT wzmacnia błony śluzowe układu pokarmowego i tym samym przeciwdziała wrzodom. Warto włączyć go na stałe do diety jako suplement, gdyż jest niestabilny w wysokich temperaturach. Natomiast olej kokosowy dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym także wspiera leczenie wrzodów, ale jest stabilny i może służyć np. jako olej do smażenia.

Miód Manuka_______ zabija aż 7 szczepów Helicobacter pylori. Dodatkowo obniża stężenie kwasu solnego i wspomaga regenerację uszkodzonej błony śluzowej żołądka. Tym samym coraz częściej jest wykorzystywany w efektywnym leczeniu wrzodów. Zaleca się 1-2 łyżeczki dziennie.

Ostropest plamisty______ wzmacnia naczynia krwionośne i powstrzymuje krwawienia wewnętrzne

Kurkumą---------- zmieszaną z olejem lnianym i odrobiną pieprzu,

Swieży sok z kapusty.

Miąższ aloesowy (czystego, a nie mikstury z apteki) i propolis pszczeli.