środa, 8 czerwca 2016




299 ________ Koktajl Przeciwzmarszczkowy _______
½ szklanki jagód
½ szklanki truskawek
¼ szklanki mleka migdałowego lub innego roślinnego
3 łyżeczki zmielonych orzechów włoskich lub laskowych
2 łyżeczki zmielonych pestek dyni
1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego
½ łyżeczki cynamonu
Wszystkie składniki dobrze zblendować. Otrzymamy pyszny i zdrowy koktajl, który przywróci skórze jędrność i blask.
Koktajl " na czasie"
Zapraszam.


298 ________ OCZYSZCZANIE JELIT _______
Jeśli czujesz się ociężały, zmęczony, brzuch Ci ciżąy jakby ważył
co najmniej tonę, jeśli odczuwasz bóle w podbrzuszu, jeśli boli
Cię " krzyż " koniecznie zrób test sprawdzający stan jelita grubego:
Należy wypić 2 łyżki stołowe świeżego soku z buraka. Jeśli po 4 godzinach mocz zabarwi się, to oznacza, że jelito grube nie spełnia swojej funkcji.
Miękkie sposoby oczyszczania jelita grubego:
Oczyszczanie kefirem ________
Pierwszy dzień:
wypić 2.5 litra kefiru w 6 dozach wraz z sucharkami z czarnego pieczywa (nie spożywać żadnych posiłków)
Drugi dzień:
wypić 1.5 do 2 litrów soku z jabłek w 6 dozach wraz z sucharkami z czarnego pieczywa.
Sok powinien być świeżo przygotowany, jabłka powinny być słodkie (nie spożywać żadnych posiłków).
Trzeci dzień:
W ciągu dnia jeść tylko sałatki z gotowanych warzyw (buraki, marchew, ziemniaki, można dodać kiszone ogórki, kiszoną kapustę, cebulę, olej roślinny, wraz z sucharkami z czarnego pieczywa).
Oczyszczanie najlepiej stosować dwa razy w miesiącu.
Oczyszczanie suszonymi owocami:
Śliwki suszone – 400g
Daktyle – 200 g
Morele – 200 g
Figi – 200 g
Wszystko to zemleć w maszynce do mielenia. Do otrzymanej masy dodać 200 g miodu i wszystko razem wmieszać. Przechowywać w szklanym naczyniu w lodówce. Pić wieczorem przed snem po jednej łyżce stołowej.
Kurację należy stosować jeden raz na trzy miesiące.
Oczyszczanie warzywami i owocami:
Pić po 1/2 szklanki soku z kapusty kwaszonej 3 razy dziennie. Stosować przez 14 dni.
Dwie pomarańcze obrać ze skórki na 1-2 milimetry, tak aby na owocach pozostał biały miąższ. Razem z białym miąższem jeść pomarańcze rano i wieczorem, Stosować przez 14 dni.
Dziesięć suszonych śliwek, wieczorem zalać wrzątkiem, odstawić na noc. Rano na czczo wypić wodę ze śliwek a śliwki zjeść. Następnie znowu zaparzyć 10 suszonych śliwek. Odstawić do wieczora. Wieczorem przed snem wypić wodę, śliwki zjeść.
297 _______prosty sposób na gładkie stopy _______
Zrogowaciała skóra stóp to nie tylko problem estetyczny, ale
nie pielęgnowana pęka, powstają szczeliny, złogi a niekiedy
dochodzi do stanów zapalnych.
Prosty domowy przepis na gładkie stopy:
4 litry maksymalnie ciepłej, prawie gorącej wody
3 łyżki sody oczyszczonej
Oliwkę goździkową
Moczymy stopy w roztworze wody i sody przez 15 minut. Kiedy soda rozmiękczy naskórek, wyczyścimy pumeksem, następnie płuczemy stopy i dobrze wycieramy.
Następnie smarujemy oliwką goździkową i nakładamy
bawełniane skarpety.
Już po pierwszym zabiegu widać zadowalające rezultaty, niemniej jednak zabiegi z sodą i olejkiem należy powtarzać codziennie przez tydzień.
Przepis na oliwką goździkową :
Do 2 łyżek oliwy z oliwek wrzucić kilka goździków. Po 12 godzinach pachnąca oliwka jest gotowa.
Dodatkowo ma właściwości zmiękczające, nawilżające, przeciwbólowe, kojące podrażnienia, antyseptyczne i przeciwbakteryjne.
POSTY POKREWNE:
296 _______ Rośliny, które skutecznie odstraszają kleszcze ____
Kleszcze przenoszą ponad 130 odmian wirusów i kilkadziesiąt gatunków bakterii, które są źródłem wielu chorób, w tym boreliozy (to najczęściej przenoszona przez kleszcze choroba), ale również kleszczowego zapalenia mózgu oraz groźnej dla zwierząt i niestety częstej w Polsce, babeszjozy.
1. Chryzantema dalmatyńska ________ znana również jako złocień dalmatyński, moruna szerokolistna.
Ta piękna roślina o kwiatach podobnych do stokrotki zawiera cynerynę i pyretrynę - substancje toksyczne dla insektów (wyciąg z nich stosuje się w wielu preparatach owadobójczych).
Chryzantema dalmatyńska występuje na Bałkanach, w wielu krajach Afryki, z powodzeniem można ją uprawiać również w Polsce (niestety podczas ostrych zim wymarza).
2. Wrotycz pospolity ________ zwany też mlecznicą , wyróżnia się ostrym korzennym zapachem, który zawdzięcza olejkowi eterycznemu (uwaga, zawiera trujący tujon!).
Odstrasza on nie tylko kleszcze, ale również komary, muchy czy mszyce. Kiedyś używano go również do tępienia wszawicy i świerzbu.

3. Kocimiętka ________ Olejek eteryczny kocimiętki zawiera neptalakton - związek, którego nie tolerują tak kleszcze, jak i komary. zapach, który tak skutecznie odstrasza kleszcze, równie skutecznie przyciąga koty.
4. Tatarak _________ Olejek eteryczny tej aromatycznej rośliny zawiera ponad 80 proc. azaronu - substancji, która odstrasza kleszcze, komary, mrówki i muchy (a przy tym jest niegroźny dla człowieka).
...
295 _________ Jak rozciągnąć za małe buty ________
___________Delikatnie postukaj młotkiem w wewnętrzną stronę buta (na pięcie). To może spowodować rozszerzenie się obuwia.
__________Wypchaj buty gazetami namoczonymi w denaturacie lub spirytusie. Uważaj, jeśli wnętrze obuwia jest jasne - kolor może ulec odbarwieniu! Papieru musi być naprawdę dużo, powinien dokładnie rozpychać but. Jeśli obawiasz się zmiany odcienia wkładki, nie nasączaj gazet alkoholem.
__________Znajdź grube skarpety i lekko zmocz je wodą (nie powinny ociekać, ale być jedynie trochę wilgotne). Załóż je na stopy, a następnie przymierz zbyt ciasne buty i spróbuj w nich pochodzić po domu.
_________ Przytrzymaj but nad wrzącą wodą, a następnie załóż i ponoś po mieszkaniu.
__________Foliowy woreczek napełnij zimną wodą i szczelnie zawiąż. Tak przygotowaną "wkładkę" wsuń do buta, który potem włóż na kilka godzin do zamrażarki. Zmrożona ciecz zwiększy swoją objętość i rozciągnie obuwie.
Uważa!!!!!
Wody nie może być zbyt dużo - bo buty mogą popękać
L
294 ______ SZPILKI I RAJSTOPY ________
co zrobić,żeby noga nie ślizgała się w...butach na
obcasie.
_______ Wypychamy czubki butów watą, śmieszne ale prawdziwe no i skuteczne
_______ Przyklej podwójny plaster. Piękne szpilki "klapią" ci na pięcie? W niewidocznym miejscu naklej dwa plasterki. Jeden prawdopodobnie nie byłby wystarczający, ale podwójna warstwa zwiększy objętość pięty.
_______ Spryskaj rajstopy lakierem do włosów przed nałożeniem buta..... może śmieszne ale skuteczne.
Temat bardzo trudny, ale BARDZO na czasie.
293 _______ Jak zrobić tonik na nad-potliwość i kilka innych
istotnych porad c.d. _________
tonik ________
wódka,
gliceryna,
olej rycynowy,
mięta świeża lub suszona,
olejek miętowy
Wymieszaj 2 szklanki wódki, 2 łyżeczki gliceryny, pół łyżeczki oleju rycynowego, 2 łyżki suszonej lub pięć łyżeczek świeżej mięty i 3 kropelki olejku miętowego.
Odstaw tonik na tydzień w ciemne miejsce, po czym przecedź i przelej do butelki. Tonikiem przecieraj pachy, stopy, plecy itp.
wódka szałwiowa ________
szałwia
wódka
200 g świeżych liści szałwii zmiksuj z 200 ml czystej wódki.
Odstaw na 30 minut, przecedź.
Pij 50 kropli w kieliszku wody 3 razy dziennie.
terapia jałowcem _________
Pierwszego dnia żuj 1 jagodę, drugiego – 2, trzeciego – 3 i tak dalej – aż do dwunastego dnia, w którym żuje się 12 jagód.
Potem zmniejszaj dawkę o 1 jagodę, by po 24 dniach zakończyć kurację.
talk do ciała ________
Talki do ciała absorbują wilgoć powstałą na skutek nad-reaktywności gruczołów potowych i zabijają bakterie wywołujące brzydki zapach.
Jako bazy talku użyj skrobi kukurydzianej lub białej glinki.
Talk dla mężczyzn:
********* zmieszaj 1 szklanki bazy, 4 łyżki sproszkowanego drzewa sandałowego i po 3 krople olejków eterycznych sandałowego, jaśminowego i limonkowego.*********
Talk dla kobiet:
******** zmieszaj 1 szklanki bazy, 3 łyżki drobno rozgniecionej lawendy i po 3 krople olejków eterycznych różanego, lawendowego i pomarańczowego **********
Wszystkie składniki umieść w zamykanym pojemniczku, wstrząśnij i odstaw na 5 dni, żeby dobrze się połączyły.
Gotowy talk nakładaj na skórę pod pachami po każdym prysznicu lub kąpieli.
dezodorant ________
po 5 kropli olejków eterycznych : cyprysowego, szałwiowego i kolendrowego
15 kropli olejku z drzewa sandałowego,
1 łyżkę spirytusu lub wódki
60 ml soku z aloesu (lub oczaru wirginijskiego)

Całość umieść w butelce z atomizerem. Przed każdym użyciem dobrze wstrząśnij butelkę.
Każdą pachę spryskaj 2-3 razy.
Unikaj kontaktu dezodorantu z oczami i błonami śluzowymi.
Możesz również nasączyć dezodorantem gąbkę i nanieść go na skórę pod pachami.
W razie konieczności aplikację można powtórzyć.
miętowy napar ________
należy zrobić miksturę:
zmieszać szklankę wódki z zaparzoną i ostudzoną herbatą miętową lub liśćmi świeżej mięty.
Wieczorem trzeba polać gąbkę naparem i masować skórę pod pachami podczas kąpieli.
Po zabiegu najlepiej użyć talku, aby efekt był dłuższy.
kąpiel z wywaru kory dębowej _________
W litrze wody wystarczy zaparzyć trzy łyżki kory dębu i po ostygnięciu dolać napar do wanny z wodą.
Najlepiej wykąpać się w ciepłej, a nie gorącej wodzie, aby wywar nie stracił właściwości.
Pokrewne posty :