337 ____ ŁUSZCZYCA - jak sobie pomóc ____

Łuszczyca to długotrwała i nawracająca choroba zapalna skóry, która dotyka 1 na 50 osób, zwykle między 10 a 30 rokiem życia,
choć może pojawić się w każdym wieku.
Nie będę się rozpisywać na ten temat, bo zapewne zainteresowani wszystko wiedzą.

JAK SOBIE POMÓC ?

Nawilżanie i zmiękczanie skóry łagodzi przebieg choroby ograniczając świąd i powstawanie łusek.
W zależności od upodobania stosujemy :

olejki do ciała,
tłuszcze roślinne,
galaretki wazelinowe,
kremy, maści i płyny z alantoiną, lanoliną, woskiem (parafiną),
liposomami, witaminą F, masłem shea, tranem, kwasem salicylowym,

Najlepiej stosować je tuż po kąpieli gdy skóra jest jeszcze mokra.
Natomiast na świąd pomagają płyny z mentolem i kamforą.

Olejek arganowy

Olej kokosowy

Smoła węglowa ___ nakłada się bezpośrednio na tarczki lub przygotowuje kąpiel z olejkiem zawierającym smołę a głowę myje się szamponem z tym środkiem. Preparaty smołowe mogą pozostawiać plamy i mają intensywny zapach, dlatego należy postępować zgodnie z dołączoną instrukcją.

Glinka indiańska ___ zmieszana ze środkiem zmiękczającym doskonale pomaga na chore łokcie i kolana. Środek zmiękczający nadaje tarczkom wilgotność a glinka przykrywa je.

Uczep trójlistkowy ____ to ziele często wykorzystywane w leczeniu łuszczycy. Wyciąg można spożywać, smarować skórę lub dodawać do kąpieli. Dostępny jest także olej, mydło czy szampon.

Inne naturalne i sprawdzone preparaty do nacierania chorych miejsc:

1x dziennie:
- miód do ciała z propolisem
- sok z aloesu
- maść żywokostowa
- napar z ziela przywrotnika i krwawnika
- olejek z dziurawca
- olejek rumianku rzymskiego

2-3x dziennie:
- nasiona wiesiołka dwuletniego utrzeć na miazgę lub zmiksować
- wyciąg z ziela jeżówki

Błoto i sól z Morza Martwego

Ocet winny

Okłady z liści kapusty

Aloes

Kąpiel regenerująca skórę przy łuszczycy:

100 g ziela przywrotnika,
25 g rumianku
25 g kwiatu lipy

Zioła zalewamy wodą (3l) i gotujemy pod przykryciem na małym ogniu około 5 minut, a następnie odstawiamy na 15 minut. Przecedzamy i dodajemy do kąpieli, która powinna trwać nie krócej niż 20 minut.

1 kg słomy owsianej
4 l wody

Owies zalewamy wodą i pozostawiamy tak na około 3 h. Potem gotujemy na małym ogniu 30 minut. Odcedzamy. Dodajemy do wanny z wodą. Kąpiel powinna trwać minimum 20 minut.

50 g rozdrobnionego korzenia lubczyku
50 g korzenia łopianu,
50 g babki lancetowatej,
50 g ziela krwawnika,
4 l wody

Wszystko gotuje się na niewielkim ogniu aż zacznie wrzeć. Następnie odstawiamy na 10 minut i przecedzamy. Napar dodajemy do wanny z wodą. Czas trwania kąpieli to około 20 minut. Po kąpieli nie powinno wycierać skóry ręcznikiem tylko owinąć ciało w prześcieradło i wskoczyć do łóżka na godzinę. Kąpiele takie trzeba stosować regularnie co 2 – 3 dni.

50 g kory wierzby
100 g szałwii
25 g rumianku
4 l

Sposób przygotowania jak i postępowania po wzięciu takiej kąpieli tak jak powyżej opisano, czyli po kąpieli należy owinąć się w prześcieradło kąpielowe i wskoczyć do łóżka na od 30 minut do 60.