316 _________ Wrzodziejące zapalenie jelita grubego ________


Najważniejszą rzeczą jest spożywanie dużych ilości naturalnego i świeżego pożywienia z wysoką zawartością błonnika.
__________kilka domowych metod łagodzący dolegliwości w/w

schorzenia:


1/ regularne picie szklanki wody z dwiema łyżeczkami octu jabłkowego i miodu tuż przed każdym posiłkiem. Taką mieszaninę należy sporządzać i pić trzy razy dziennie
2/ szczyptę korzenia prawoślazu zagotować w niewielkiej ilości wody,a po wystygnięciu starannie odcedzić.Pijemy jedną filiżankę dziennie przez okres kilku tygodni
.
3/ koktajl składający się z wody mineralnej, zmiksowanego jabłka, marchewki, ogórka i buraka.Jedna porcja np. szklanka rano a druga wieczorem
.
4/ jedną lub dwie łyżki oleju lnianego wymieszać w połowie szklanki wody i odstawić na całą noc.Rano wymieszać ponownie i wypić na czczo
.
5/ Wywar z rumianku w postaci herbaty ziołowej można pić kilka razy dziennie.
6/ Wody po ugotowanym ryżu nie wyleć tylko pić w dowolnych ilościach.
7/ sok i żel z aloesu - Aloes pomaga zredukować stan zapalny, wspomaga proces gojenia się i uśmierza ból. Pić sok aloesowy codziennie rano.: łyżeczkę żelu aloesowego do szklanki wody
.
8/ wymieszać mleko ryżowe ze szklanką wody, spożywać łyżką
,
9/ jeść miętę.... tak, tak jeść
.
10/ Siemię lniane: Zaczynaj dzień od łyżki siemienia lnianego. Olej lniany jest bogaty w kwas omega-3, doskonały w walce ze stanem zapalnym
.
11/ Olejek z pierwiosnka - Zażywaj go na pusty żołądek, a skutecznie zwalczy stan zapalny i uczucie dyskomfortu jelitowego.
12/ pić herbatę imbirową kilka razy dziennie.