298 ________ OCZYSZCZANIE JELIT _______

Jeśli czujesz się ociężały, zmęczony, brzuch Ci ciżąy jakby ważył
co najmniej tonę, jeśli odczuwasz bóle w podbrzuszu, jeśli boli
Cię " krzyż " koniecznie zrób test sprawdzający stan jelita grubego:

Należy wypić 2 łyżki stołowe świeżego soku z buraka. Jeśli po 4 godzinach mocz zabarwi się, to oznacza, że jelito grube nie spełnia swojej funkcji.

Miękkie sposoby oczyszczania jelita grubego:

Oczyszczanie kefirem ________

Pierwszy dzień:

wypić 2.5 litra kefiru w 6 dozach wraz z sucharkami z czarnego pieczywa (nie spożywać żadnych posiłków)

Drugi dzień:

wypić 1.5 do 2 litrów soku z jabłek w 6 dozach wraz z sucharkami z czarnego pieczywa.

Sok powinien być świeżo przygotowany, jabłka powinny być słodkie (nie spożywać żadnych posiłków).

Trzeci dzień:

W ciągu dnia jeść tylko sałatki z gotowanych warzyw (buraki, marchew, ziemniaki, można dodać kiszone ogórki, kiszoną kapustę, cebulę, olej roślinny, wraz z sucharkami z czarnego pieczywa).

Oczyszczanie najlepiej stosować dwa razy w miesiącu.

Oczyszczanie suszonymi owocami:

Śliwki suszone – 400g
Daktyle – 200 g
Morele – 200 g
Figi – 200 g

Wszystko to zemleć w maszynce do mielenia. Do otrzymanej masy dodać 200 g miodu i wszystko razem wmieszać. Przechowywać w szklanym naczyniu w lodówce. Pić wieczorem przed snem po jednej łyżce stołowej.

Kurację należy stosować jeden raz na trzy miesiące.

Oczyszczanie warzywami i owocami:

Pić po 1/2 szklanki soku z kapusty kwaszonej 3 razy dziennie. Stosować przez 14 dni.

Dwie pomarańcze obrać ze skórki na 1-2 milimetry, tak aby na owocach pozostał biały miąższ. Razem z białym miąższem jeść pomarańcze rano i wieczorem, Stosować przez 14 dni.

Dziesięć suszonych śliwek, wieczorem zalać wrzątkiem, odstawić na noc. Rano na czczo wypić wodę ze śliwek a śliwki zjeść. Następnie znowu zaparzyć 10 suszonych śliwek. Odstawić do wieczora. Wieczorem przed snem wypić wodę, śliwki zjeść.