282 ______ kąpiele pielęgnacji skóry z AZS ______


Kąpiel w krochmalu _______

Krochmal działa na skórę łagodząco i wygładzająco, przynosi ulgę w swędzeniu i pieczeniu.
Metoda sprawdzona zarówno przy zmianach skórnych spowodowanych uczuleniem, ale też przy potówkach i odparzeniach.

5 łyżek mąki (skrobi) ziemniaczanej, którą rozpuszcza się w szklance zimnej wody, tak, aby nie było grudek.
Następnie mieszaninę trzeba dolać do litra wrzątku w garnku, dokładnie wymieszać i wlać do wanny.
Kąpiel powinna trwać 15-20 minut i być ciepła, ale nie gorąca (ok. 38 st.C).
Nie używa się mydła i nie spłukuje skrobi, po wyjściu z wanny (uwaga, skóra jest śliska!) trzeba tylko delikatnie osuszyć skórę ręcznikiem.


Kąpiel w siemieniu lnianym _________


Kąpiel w siemieniu bardzo nawilża skórę, działa kojąco, wygładzająco i przeciwświądowo.
Pozostawia na skórze filtr ochronny.
Pół szklanki siemienia wrzucić do dużego garnka, dolać 5 litrów wody i gotować 15-20 minut (uwaga, kipi i ucieka z garnka!)
Po tym czasie na dnie naczynia zostają wygotowane ziarenka, a nad nimi unosi się swego rodzaju kisielu.
To właśnie ten kisiel nas interesuje, zbieramy go i wlewamy do wanny.
Znowu, jak wyżej, kąpiel ciepła i krótka, bez użycia mydła i bez spłukiwania ciała wodą.
Inny sposób przygotowania kisielu, to z mielonego semen leni, bez gotowania.

Kąpiel w płatkach owsianych _________

Płatki owsiane zawierają krzemionkę i cynk, niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania skóry.
Kąpiel z ich udziałem nawilża i wygładza, łagodzi świąd.
Szklankę płatków owsianych zalać 3 litrami zimnej wody, doprowadzić do wrzenia i gotować ok. 10 minut.
Potem wlać do wanny i znowu: nie spłukiwać, nie używać mydła i delikatnie osuszyć skórę.

Kąpiel w korze dębowej ________

Kora dębu działa ściągająco na uszkodzoną (rozdrapaną) skórę, przyśpiesza gojenie ran.
Łyżkę kory (do kupienia w sklepach zielarskich) zalać szklanką wody, gotować 5 minut i odstawić na 15.
Przecedzić, a płyn wlać do wanny.