169 ______ NATURALNE METODY NA BÓL STAWÓW.
----------------------------------------------------------------------

______ Napar z czarciego pazura _____ 1 łyżeczkę korzenia czarciego pazura zalej 1/2 filiżanki wrzątku. Odstaw na noc. Przecedź i pij przed posiłkami filiżankę naparu ___________________________________

_____ Kąpiel rozmarynowa _____ 50 g siekanych liści rozmarynu zagotuj w 1 l wody. Chłodny odwar wlej do wanny wypełnionej wodą. Kąp się 15 minut.___________________________________________________

_____ Kąpiel sosnowa ______ Kilkanaście młodych pędów sosnowych lub 2-3 garście igliwia włóż do garnka i zalej 2-3 litrami wody. Przykryj i gotuj na małym ogniu ok. 10 minut. Następnie odstaw na 15 minut i przecedź do wanny wypełnionej wodą (o temperaturze ok. 37ºC) do 1/3 jej wysokości.
Pozostań w takiej kąpieli 10-20 minut. __________________________

_____ Nalewka z bursztynu _____ Dwie łyżki drobnych, najlepiej niepolerowanych bursztynów i wsyp do butelki. Zalej szklanką spirytusu. Odstaw na dwa tygodnie, a gdy nalewka nabierze złocistego koloru, wcieraj ją przez chwilę w bolące stawy. Stosuj codziennie, przez całą wiosnę.___

_____ Spirytus imbirowy _____ Wymieszaj w słoju 2 łyżki suszonego imbiru i 200 ml spirytusu. Zamknij i odstaw na 7 dni, codziennie potrząsając słojem. Po tym czasie nalewkę przefiltruj i raz dziennie smaruj nią chore i obolałe nogi i stawy.________________________________________

______ Mikstura z czarnej rzepy ______ Do szklanki soku z czarnej rzepy dodaj łyżkę miodu, kieliszek wódki i łyżeczkę soli. Wymieszaj. Wypijaj po łyżce stołowej przed snem.____________________________________

_____ Okłady z gorczycy _______ Łyżkę białej gorczycy zmieszaj z łyżką mąki. Zalej taką ilością wrzątku, by powstała gęsta papka. Ciepłą rozsmaruj na gazie i połóż na bolące miejsce. Trzymaj przez 10 minut __________

______ Kuracja żelatynowa ______ Przez trzy miesiące jeden lub dwa razy w tygodniu rozpuszczaj w wodzie dwie łyżeczki żelatyny i pij ten roztwór. Szybko odczujesz zdecydowaną poprawę._______________________________