167 _______ Naturalne sposoby na prostatę
----------------------------------------------------------- Ale co jeść, by pozbyć się problemu z prostatą?

______ Likopen ______ gotowane pomidory obfitują w likopen – czerwony karotenoid hamujący przerost gruczołu krokowego. Aby dobrze się wchłaniał, do pomidorów, przecieru i keczupu dodawaj łyżkę oliwy ___

______ Cynk ______ można znaleźć w nasionach dyni, orzechach, kurkach, owocach morza, rybach, mięsie oraz maku.________________

______ Selen ______ najbogatszym źródłem tego pierwiastka są podroby, orzechy, sporo zawierają go też kukurydza i rośliny strączkowe __

______ Sok z granatu ______ wystarczy szklanka soku z granatów dziennie, by nie tylko zapobiec przerostowi prostaty, ale również wyraźnie spowolnić rozwój raka tego gruczołu.Sok z granatu pomaga zapobiec wznowieniu nowotworu i ostatecznie zniszczyć pojedyncze komórki rakowe.

______ Napar z rdestu ______ Połącz ze sobą po 100 g ziela rdestu ptasiego i koszyczków rumianku. Dodaj po 50 g znamienia kukurydzy, korzenia biedrzeńca, liści czarnej porzeczki, liści poziomek, liści borówki brusznicy, liści borówki czarnej i liści malin. Dobrze wszystko wymieszaj.

1 łyżeczkę mieszanki zalej 1 szklanką wrzątku. Odstaw na 30 minut. Pij szklankę gorącego naparu dwa razy dziennie po posiłku.

UWAGA:
Raz w roku , każdy Men po 50 roku życia, powinien zrobić badanie krwi na podwyższone stężenie antygenu PSA., / normą jest 4.0//ng/ml, wynik wyższy
np.7,5 jest niepokojący/