197 ______ APTEKA Z NASZEJ KUCHNI NA RÓŻNE DOLEGLIWOŚCI ___

______ Ból zębów, zapalenie dziąseł ______

– Małą łyżeczkę startego chrzanu rozrobić w niewielkiej ilości wody i płukać usta.

– Wymieszać olej z gorczycy ewentualnie słonecznikowy z przegotowaną wodą w proporcji 1:1, dodać łyżkę soli, płukać 10 minut tym roztworem jamę ustną, w przypadku zapalenia dziąseł codziennie aż do ustąpienia objawów.

– Domową serwatkę podgrzać do temperatury ok. 50 stopni i ciepłym płynem płukać usta w bolącym miejscu

– Ssać kilka minut 2-3 goździki

______ Migrena, ból głowy ______

– Jeden starty ogórek wymieszać ze szklanką maślanki lub kefiru, dodać kieliszek soku z kiszonych ogórków. Działa również na kaca.

– Aby zapobiec narastaniu bólu na początku migreny trzeba wypić filiżankę mocno zaparzonej kawy z sokiem wyciśniętym z jednej cytryny.

– Umyć, obrać i pokroić na plastry ziemniaka. Obłożyć głowę chorego, obwiązać szalikiem lub bandażem. Ewentualnie nałożyć papkę zawinięta w gazę ze startego ziemniaka na czoło.

– 3 plasterki świeżego imbiru wrzucić do szklanki wrzątku, zaparzać pod przykryciem 10 minut, można dosłodzić miodem.

– Mikstura z cytryny, soli i wody uśmierza ból migrenowy w kilka minut

_______ Opryszczka ______

– Patyczek kosmetyczny lekko zwilżyć wodą, nabrać trochę proszku do pieczenia i nałożyć na chore miejsce.
– Pocierać zmiany świeżym ząbkiem czosnku, przykładać świeżo przekrojoną cebulę lub cytryną tak często jak to możliwe w ciągu dnia
– Chore miejsce smarować kilka razy w ciągu dnia: samym miodem najlepiej działa lipowy, miodem z odrobiną cynamonu, miodem z kilkoma kroplami tranu.

_____ Jęczmień _____

– Rozetrzeć 2 łyżeczki zimnego twarogu z łyżką mleka i łyżką soku wyciśniętego z cytryny, nałożyć na gazik i trzymać na zamkniętej powiece 15-20 minut, po czym ostrożnie, by nie podrażnić oka zmyć ciepłą wodą. Zabieg powtarzać 2 razy dziennie.
– Ugotowane na twardo jajko przykładać do oka.

– Rozetrzeć 2 łyżeczki zimnego twarogu z łyżką mleka i łyżką soku wyciśniętego z cytryny, nałożyć na gazik i trzymać na zamkniętej powiece 15-20 minut, po czym ostrożnie, by nie podrażnić oka zmyć ciepłą wodą. Zabieg powtarzać 2 razy dziennie.
– Ugotowane na twardo jajko przykładać do oka.

_____ Oparzenia języka, ust, jamy ustnej _____

Natychmiast polizać albo rozpuścić w ustach kawałek chłodnego masła lub powoli napić się śmietany.

_____ Chrypka, utrata głosu, wysychanie gardła _____

– Do 1,5 litra zagotowanej wody wrzucić 400g otrębów owsianych, zaparzać pod przykryciem 15 min. Można dosłodzić miodem, ciepły napój popijać przez cały dzień
– Pić napar z siemienia lnianego
– Płukać gardło roztworem soli, wody utlenionej lub naparem z szałwii, tymianku lub rumianku

_____ Szumy w uszach _____

– Wycisnąć sok z cebuli, nasączyć w nim wacik i włożyć na noc do ucha.
– Wymieszać 2 łyżeczki octu jabłkowego i trochę miodu w szklance wody, pić 3 razy dziennie
– Zblenderować garść bazylii, przecisnąć pastę przez sitko by otrzymać sok, wkroplić 2-3 krople do ucha.

_____ Zapalenie ucha, nadmiar woskowiny _____

Zakroplić kilka kropel wody utlenionej do ucha i chwile poleżeć na przeciwnym boku

_____Katar, zatkany nos _____

– Do gorącej czarnej herbaty wsypać szczyptę cynamonu, można dosłodzić miodem.

– Do szklanki wrzątku wsypać ½ łyżeczki pieprzu Cayenne, dosłodzić miodem i wypić.

– Trzymać kilka minut w nosie przekrojony na pół ząbek czosnku, powtarzać kilka razy dziennie

– Umieścić na noc przy łóżku jak najbliżej głowy spodeczek z pokrojoną w plasterki cebulą

______ Kaszel, zapalenie oskrzeli ______
– Przy bolącym kaszlu ulgę przyniesie okład na piersi z ugotowanej kaszy jęczmiennej zawiniętej w lnianą ściereczkę lub okład z zaparzonego w gorącej wodzie liścia kapusty posmarowanego miodem na plecach lub piersiach.

– W przypadku zapalenia oskrzeli lub choroby gardła ugotować kilka ziemniaków bez soli, obrać ze skórki, utłuc, jeszcze cieple nałożyć na plecy i przykryć ściereczką a przy anginie owinąć kompres wokół szyi i zawinąć szalikiem. Zmyć kiedy ziemniaki wystygną.

_____ Ból gardła, angina _____

Płukać gardło rozcieńczonym roztworem soli, wody utlenionej, sody oczyszczonej, naparem z szałwii, rumianku kilka razy dziennie

______ Zapalenie zatok, stany zapalne nosa i gardła, przeziębienie, grypa _____

10 kropel wody utlenionej rozcieńczyć w łyżce wody i zakraplać kroplomierzem do nosa.

_____ Sińce pod oczami _____

Małego ziemniaka włożyć na noc do lodówki, rano obrać i zetrzeć na tarce, nałożyć pod oczy i na powieki (dla wygody startego ziemniaka można zawinąć w gazę) , po 10 minutach zmyć letnią wodą.

_____ Oczyszczenie twarzy, zaskórniki _____

Łyżeczkę sody oczyszczonej, ½ łyżeczki miodu, ½ łyżeczki oliwy z oliwek dokładnie wymieszać, nałożyć na twarz na 20 min.

_____ Nieświeży oddech _____

– Żuć przez kilka minut natkę pietruszki, ziarenko kawy, gwiazdkę anyżu lub 2-3 goździki lub ziarenka kardamonu

– Zmieszać 1 łyżkę miodu i 1 łyżeczka cynamonu z ciepłą wodą. Rano płukać usta oddech będzie świeży przez cały dzień.

_____ Problemy trawienne _____

Ból żołądka, pieczenie w przełyku

1 łyżeczkę majeranku żuć przez 5minut i wypluć. Ewentualnie zamiast żucia zjeść popijając ostrożnie nie łapiąc powietrza by się nie zakrztusić wodą.
Ból żołądka, wymioty, nudności

– Zagotować szklankę wody, dodać pokrojony w plasterki mały kawałek imbiru, gotować 5 minut pod przykryciem, pić małymi łykami można dosłodzić miodem

– Woda ryżowa: zagotować ryżem w większej niż zazwyczaj ilości wody, odcedzić i popijać wodę małymi łykami
Ból żołądka na tle nerwowym

Zagotować ½ szklanki czerwonego wytrawnego, lub półwytrawnego wina z 3 listkami liścia laurowego, wypić powoli jak trochę przestygnie.

_____ Ból żołądka, zespół jelita drażliwego _____

½ łyżeczki kurkumy wymieszać z oliwą z oliwy i odrobiną pieprzu Cayenne – dodać do posiłku lub zjeść na kromce chleba

_____Problemy trawienne, wzdęcia,_____

Zagotować 2-3 liście laurowe z łyżeczką nasion kopru włoskiego. Zdjąć z ognia, zaparzać pod przykryciem 10 min
Skurcze jelit
Łyżeczkę mięty suszonej lub świeżej zalać szklanką wrzątku zaparzać pod przykryciem 10 min

_____Zapalenie pęcherza _____
-½ szklanki kaszy jaglanej zalać szklanką letniej przegotowanej wody , dobrze wymieszać ugniatając ziarenka. Kiedy woda się lekko spieni i nabierze mlecznego zabarwienia, odcedzić i pić po szklance 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem

– Wymieszać dwie łyżeczki sproszkowanego cynamonu i jedną łyżeczką miodu w szklance letniej wody i wypić.

– Najsilniejszy naturalny antybiotyk na infekcje dróg moczowych PRZEPIS

_____ Bóle stawów, mięśni, urazy, zwichnięcia _____

– 1 łyżkę musztardy wymieszać z 1 łyżką miodu i ½ łyżeczki drobnej soli. Wymieszać, przed snem nasmarować bolące miejsce, obłożyć plastikową folią i obwinąć wełnianym szalikiem by utrzymać ciepło.

– Zblendować na papkę chrzan i ogórek, nałożyć na bolące miejsce i zawinąć bandażem. Zamiast tej mieszanki można użyć świeżej słoniny lub sadła.

_____ Oparzenia_____

Oparzone miejsce umieścić pod strumieniem zimnej wody, po czym posmarować grubą warstwą zimnej musztardy lub nałożyć i rozsmarować kilka kropel sosu sojowego. Ulga będzie natychmiastowa. Można również użyć zimnego kefiru.

_____Opuchlizny, zaczerwienienia, ukąszenia owadów, odczyny poszczepienne _____

Rozpuścić 2 łyżeczki sody w szklance wody, moczyć gazik i przykładać w chorobowo zmienione miejsce.

_____ Zastrzał _____

Do małego rondelka z wodą włożyć cebulę, wolno podgrzewać, nie dopuszczając do wrzenia. Wyjąć cebulę, przekroić na pół. Po wystygnięciu włożyć palec w cebulę lub jeśli w innym miejscu jest zastrzał dobrze docisnąć trzymając 10 minut. Następnie zdezynfekować. Zabieg powtarzać 2 razy dziennie aż zastrzał pęknie.

_____ Szorstkie łokcie _____

Połówki cytryny, wmasować delikatnie w łokcie. Po kilku godzinach wmasować kapustę kiszoną. Po jednym zabiegu skóra stanie się wygładzona i delikatna.

_____ Grzybica stóp _____

4 łyżki startego chrzanu zalać szklanką wrzątku, odstawić na 20 minut po czym przelać do butelki. Smarować płynem stopy codziennie, po 2-3 tygodniach grzybica zniknie. Dobrze działa tez mieszanka czosnku, oliwy z oliwek i rozmarynu PRZEPIS

100 __________ Domowe sposoby na suchy kaszel
---------------------------------------------

Kaszel suchy pojawia się na początku przeziębienia i jest uporczywy, męczący oraz gorszy od kaszlu mokrego. Kaszel mokry jest pożyteczny - podczas kaszlenia odkrztuszamy zalegającą w oskrzelach wydzielinę.

____ Siemię lniane ____ est bardzo pomocne przy leczeniu kaszlu suchego oraz zapalenia oskrzeli. Łyżeczkę siemienia lnianego należy zalać szklanką mleka i zagotować. Po przegotowaniu i lekkim przestudzeniu dodajemy łyżkę miodu. Pijemy ciepłe 2 razy dziennie.

____ Imbir ____ma wiele leczniczych właściwości (między innymi nawilża śluzówkę co jest bardzo wskazane podczas suchego kaszlu). Szklankę wywaru z imbiru należy pić rano i wieczorem. Jak przygotować wywar z imbiru? Pokrój drobno imbir i gotuj przez około 15 minut. Po przygotowaniu odcedź, poczekaj aż nieco przestygnie i dodaj posłódź miodem (miód traci swoje lecznicze właściwości w zbyt wysokich temperaturach). Jeśli lubisz imbir możesz również ukroić cienki plasterek i go ssać.

____ Ocet jabłkowy ____ jest wspaniałym naturalnym lekiem na kaszel. Do szklanki wody dodaj kilka łyżeczek octu. Pij za każdym razem, kiedy zacznie cię dusić kaszel. Ocet pomaga zmniejszyć stany zapalne gardła oraz górnych dróg oddechowych.

____ Cebula z miodem ____ cebulę zetrzyj na tarce, zalej szklaną miodu. Pozostaw na godzinę, aby składniki się dobrze połączyły, po czym zagotuj i przecedź. Pij 3x dziennie po łyżeczce. Jeśli nie lubisz takiego syropu, możesz poprawić jego smak - dodaj łyżkę do szklanki ciepłego mleka

____ Olejek pichtowy ____ kilkanaście kropel na łyżce miodu lub soku owocowego. Działanie lekko wykrztuśne ma również ziele macierzanki.

Klonowy syrop na kaszel – domowy przepis dodany w dniu 7.10.2015.

Składniki:

1 szklanka czystego syropu klonowego
250 ml przefiltrowanej wody
1 cytryna (w plasterkach)
1 łyżka siemienia lnianego
1 łyżka szałwii
1 łyżka korzenia prawoślazu

Przygotowanie:

W małym rondelku podgrzewać 10 min na średnim ogniu wodę z syropem klonowym, następnie dodać pozostałe składniki, zmniejszyć ogień i podgrzewać kolejne 15 minut.

Sposób użycia:

1 łyżka 3 -4 razy dziennie do zauważenia poprawy. Przechowywać w lodowce.

125 _____ Domowe sposoby na ból zęba
---------------------------------------- Nie zastąpią one leczenia stomatologicznego, ale przynajmniej na chwilę pomogą uśmierzyć ból.

_____ Ząbek czosnku obtocz w soli i umieść pod bolącym zębem. Możesz również żuć jeden ząbek czosnku codziennie rano. Nie tylko uśmierzysz ból, ale również wzmocnisz zęby.

______ Żuć powinno się również cebulę. Mówi się, że dziesięć minut dziennie wystarczy, żeby zabić wszystkie zarazki w ustach.

______ Potarcie kawałkiem cytryny bolącego zęba na pewno przyniesie ci ulgę.

______ Do 1/4 łyżki soli kuchennej dodaj szczyptę papryki w proszku. Nałóż proszek na bolący ząb

______ Wkrop na bolący ząb 2-3 krople ekstraktu z wanilii.

______ Przyłóż jeden plaster surowego ziemniaka do bolącego zęba i przytrzymaj przez 15 minut.

______ Zanurz torebkę herbaty we wrzącej wodzie. Gdy stanie się ciepła, przyłóż do bolącego zęba. Przyniesie ci to ulgę na dłużej.

______ Przyłóż do bolącego zęba kostkę lodu i przytrzymaj przez 15-20 minut. Powtarzaj tę czynność przynajmniej 3-4 razy dziennie.

______ Zanurz wacik w brandy i wyciśnij nad bolącym zębem.

______ Skutecznym ziołowym remedium na ból zęba jest napar z tymianku lub szałwii. Zalej łyżeczkę jednego z tych ziół wrzątkiem, przykryj i pozostaw na 10 minut. Nabierz odrobinę naparu do ust i płucz jamę ustną w okolicy bolącego zęba. Regularne płukanie ust tymiankiem lub szałwią nie tylko zredukuje ból, ale również wzmocni zęby i dziąsła.

______ Nałóż odrobinę olejku goździkowego bezpośrednio na chory ząb. Olejek ten ma właściwości bakteriobójcze oraz znieczulające i z tego względu stosowany był jako lek na ból zęba przez nasze babcie i prababcie.

______ Przyrządź pastę ze sproszkowanego imbiru lekarskiego i pieprzu kajeńskiego (papryki cayenne).
Składniki w postaci proszku wsyp do szklanki i dodaj 2 krople wody tak, aby powstała pasta. Następnie zrób kulkę z waty lub płatka kosmetycznego, nasącz ją przygotowaną wcześniej pastą i nałóż na bolący ząb (zwróć uwagę, aby kulka nie dotykała dziąseł).

181 ______ Zioła dobre na wszystko _____ czystek

Zielona herbata jest słynna z tego, że ma dużo biologicznie czynnych substancji o działaniu antyoksydacyjnym i wzmacniającym układ immunologiczny.
Warto wiedzieć, że istnieje herbatka dużo mniej słynna i głośna, ale kilka razy silniejsza w działaniu. To herbatka z czystka (Cistus Incanus).

Czystek jest jedną z najsilniej działających roślin wzmacniających układ immunologiczny u człowieka, będąc przy tym całkowicie pozbawionym działań ubocznych czy też możliwości przedawkowania.

Czystek jest jedną z najsilniej działających roślin wzmacniających układ immunologiczny u człowieka, będąc przy tym całkowicie pozbawionym działań ubocznych czy też możliwości przedawkowania. Herbatkę z czystka mogą pić przy tym również dzieci, już od 3 miesiąca życia. Znakomicie smakuje z dodatkiem miodu i/lub soku z cytryny.

Jeśli jeszcze herbatki z czystka nie próbowaliście, to zachęcam do zaopatrzenia się w nią – bo warto _______________

1. Dzięki temu, że jest niezwykle bogata w polifenole doskonale rozprawia się z drobnoustrojami, np. z wirusami. W przypadku infekcji górnych dróg oddechowych pomaga szybciej pozbyć się symptomów. Zanim więc sięgniesz po jakiekolwiek reklamowane w TV apteczne „lekarstwo na grypę i przeziębienie” – napij się herbatki z czystka. Jego skuteczność w przypadku infekcji potwierdziły badania kliniczne.

2. Mężczyznom cierpiącym w starszym wieku na przerost prostaty może przynieść ulgę z uwagi na swoje własności antyproliferacyjne i cytotoksyczne.

3. Usuwa toksyczne metale ciężkie z organizmu (szczególnie łatwo wiąże kadm), dlatego polecana jest szczególnie palaczom.

4. Z powodu swoich własności antybakteryjnych, antywirusowych i antygrzybiczych czystek przyniesie ulgę cierpiącym np. na łupież, łuszczycę, trądzik, egzemy, rozrost candida albicans, chroniczne i powtarzające się infekcje zatok, rozmaite grzybice skóry i paznokci, infekcje spowodowane przez gronkowca złocistego, wirusa opryszczki, wirusa półpaśca, zakażenia Helicobakter Pylori i inne schorzenia spowodowane namnożeniem się w ustroju niechcianych wirusów, bakterii i grzybów. Pomoże nawet tym, którym nie pomagają już żadne antybiotyki. Ma także działanie antyalergicznie (antyhistaminowe).

5. Pomaga zapobiegać chorobie niedokrwiennej serca, rozpuszcza zatory i zakrzepy.

6. Jest to roślinka silnie antyoksydacyjna, ma olbrzymią zdolność do wyłapywania wolnych rodników i do obniżania aktywności kolagenazy (enzymu odpowiedzialnego za rozkład kolagenu), przez co działa odmładzająco, przeciwzapalnie i witalizująco na ludzki organizm.

7. Działa nawet na krętka wywołującego boreliozę. I to zarówno chroniąc przed zakażeniem (jeśli lubisz wycieczki do parku czy lasu to włącz koniecznie czystka do swojego codziennego menu, ponieważ odstrasza on kleszcze) jak i będąc ważną częścią ziołowego protokołu gdy zakażenie już miało miejsce: substancje zawarte w czystku „oklejają” krętki, przez co zostają one unieszkodliwione.

8. Można stosować czystka również w u zwierząt domowych w celu ochrony przed pchłami czy kleszczami.

9. Napar z czystka jest znakomitym środkiem wspomagającym higienę jamy ustnej. Przepłukanie buzi po umyciu zębów naparem z czystka śmiało zastąpi wszelkie drogeryjne płyny do płukania ust, w których najczęściej jako substancja antybakteryjna używany jest toksyczny triklosan. Czystek działa również wybielająco na zęby, ponieważ posiada potężne działanie na bakteryjny biofilm – po prostu go rozpuszcza. Napar przeznaczony do płukania jamy ustnej można osłodzić ksylitolem lub erytrytolem dla dodatkowego działania antybakteryjnego.

10. Regularne picie naparu z czystka powoduje zmianę zapachu wydzielin ciała. Jeśli ktoś ma problem np. z nieprzyjemnym zapachem potu (pachy, stopy), to zauważy po kilku tygodniach picia herbatki z czystka znaczną redukcję przykrego zapachu. Obok dezodorantu magnezowego jest to druga rzecz naprawdę warta polecenia.

______ Jak pić czystek? ______

Przede wszystkim długo i uparcie.
Jednorazowe napicie się tej herbatki nic nie zdziała. Wypicie jej od czasu do czasu też nie. Po prostu należy pić ją regularnie, codziennie. Dopiero wtedy czystek pokaże nam cały swój (nomen omen) oczyszczający potencjał. Efekty odczuwalne mogą być nawet po tygodniu, choć takie bardzo zauważalne po minimum miesiącu regularnego stosowania.

Napar ________: łyżeczkę ciętego czystka zalać wrzątkiem i niech naciąga pod przykryciem ok. 10 minut. Odcedzić (jeśli masz wkładane do kubeczka zamykane sitko czyli tzw. zaparzacz do ziółek, to oszczędzasz sobie tej roboty) i po przestudzeniu wypić. 2-3 razy dziennie lub więcej. Zaleca się jedną porcję herbatki zaparzać wielokrotnie (można do 4 razy), co pozwoli na wydobycie z niej wszystkich dobroczynnych składników. Można napar dosmaczyć sokiem z cytryny i/lub posłodzić lekko np. miodem lub stewią.

Napar rodzinny profilaktyczny:_________ w dużym litrowym dzbanku zaparzamy czubatą łyżkę stołową ciętego czystka i dalej jak w przepisie powyżej. Znakomita sprawa dla wzmocnienia systemu immunologicznego całej rodziny na przełomie sezonów gdy łatwo o złapanie katarów czy innych infekcji. Można zrobić też na upały jako napój typu Ice Tea, z dodatkiem kostek lodu, cytryny i listeczków mięty.

Odwar przy dolegliwościach cięższych lub o charakterze przewlekłym: Około 10 g Czystka zalać 200-220 ml wody, doprowadzić do wrzenia i gotować 5 minut, odstawić na 20 minut do ostudzenia i przecedzić. Tak uzyskany odwar stosuje się zewnętrznie (okłady, płukanki, przemywanie) oraz wewnętrznie – 100 ml 3-4 razy dziennie (wszelkie stany zapalne, borelioza, nieżyt jelit i żołądka itd.), a także do lewatyw (doodbytniczo 150-200 ml).

Tak na marginesie ,zaczęłam pić od 8.08.br.

196 ______ jakich witamin i minerałów Ci brakuje?

Grupa B

Witamina B1 (tiamina) – nieregularne tętno, lęki nocne, ataki paniki.

Witamina B2 (ryboflawina) – przekrwione oczy, infekcje jamy ustnej,
spierzchnięte usta, ból języka, nadwrażliwość na światło.

Witamina B3 (niacyna) – zawroty głowy, ból języka, obłożony lub pękający język, bezsenność, słaba pamięć, drażliwość i nerwowość.

Witamina B5 (kwas pantotenowy) – pieczenie lub drętwienie dłoni i stóp połączone ze słabą koordynacją, skurcze mięśni, mrowienie, uczucie.zmęczenia, apatia

Witamina B6 (pirydoksyna) – bolące nadgarstki, zapominanie marzeń sennych

Witamina B7 (biotyna) – wypadanie włosów, zaczerwieniania i łuszczenie się skory wokół oczu, nosa, jamy ustnej, depresja, nadmierna senność

Witamina B9 (kwas foliowy) – rany na języku, problemy z dziąsłami, zaburzenia nastroju, osłabienie, pękanie skóry na stopach i dłoniach, pękanie w kącikach ust

Witamina B12 – drętwienie dłoni i stóp, osłabienie, blada skóra, krwawienia z dziąseł, szybkie bicie serca i oddychanie, szybkie męczenie się, zawroty głowy, ból języka

Witamina A – suchość oczu, kurza ślepota, wysypki na skórze

Witamina C –powstawanie siniaków przy najlżejszym ucisku, bóle kończyn, problemy z dziąsłami, suche włosy i łuszcząca się skóra , poddatność na infekcje, zmęczenie, zmiany nastroju

Witamina D – bóle kostne, słabość mięśni, pocenie głowy, problemy jelitowe

Witamina E – słaba koordynacja ruchowa, osłabienie mięśni, opadające powieki, przedwczesne starzenie się skóry, plamy starcze, powolne gojenie się ran, kurcze nóg, wypadanie włosów

Witamina K – krwawienia z dziąseł, krwotoki z nosa, łatwe powstawanie siniaków, trudno gojące się rany, zaburzenia krzepliwości krwi

Kartenoidy – kurza ślepota, sucha, zrogowaciała skóra, łamliwe włosy i paznokcie, suchość śluzówek

Kwasy Omega 3 – nadwaga, woskowina w uszach, pękanie skóry na piętkach, łupież, sucha skóra, suchość i pieczenie oczu, obniżenie odporności

Pierwiastki

Cynk – nadmierne pocenie się, przykry zapach ciała, zaburzenia węchu i smaku, plamy na paznokciach, wysypki na skórze, zaburzenia snu, utrata popędu płciowego, uporczywe infekcje, biegunki

Chrom – nadmierna ochota na słodycze, nagłe i gwałtowne napady lęku, niepokój, poranne zmęczenie

Magnez – łamliwe paznokcie, skurcze mięśni, drżenie rąk, drżenie powiek, niepokój, problemy z zasypianiem

Mangan – pogorszenie słuchu, szmery w uszach, wolno rosnące włosy, znaczne osłabienie paznokci

Miedź – obrzęki, nadpobudliwość ruchowa, agresja, zaburzenia oddychania, pajączki i żylaki, zmiana koloru włosów

Fosfor – łysienie, niedokrwistość, bóle kości, duszności

Krzem – stany zapalne skóry, trądzik, łamliwość i rozdwajanie się paznokci
Potas – osłabienie siły i skurcze mięśni, kołatanie serca, nadmierne pragnienie, depresja

Siarka – słabe i kruche włosy, paznokcie, problemy z pamięcią i koncentracją, wypryski skórne, powolne gojenie się ran

Selen – złuszczanie paznokci, czosnkowy oddech, niedoczynność tarczycy, plamy wątrobowe

Sód – nadmierne gromadzenie się gazów jelitowych, nerwobóle

Wapń – skurcze i osłabienie mięśni , drętwienie palców, sucha
zrogowaciała skóra, nieregularny rytm serca, bezsenność

Żelazo – blady język, cera, spojówki, sińce pod oczami, skóra sucha i szorstka, kruche paznokcie, rowki na paznokciach, wypadanie i rozdwajanie końcówek włosów, owrzodzenia jamy ustnej, zajady, ciągłe zmęczenie

160 ******** sposób na kaszel.

1.Syrop z cebuli i czosnku jest jednym z najlepszych domowych sposobów na kaszel. Pokroić dużą cebulę i ząbek czosnku. Układać warstwami w szklanym naczyniu (może być słoik), posypując każdą warstwę cukrem. Odstawić na kilka godzin w umiarkowanie ciepłym miejscu - cebula i czosnek puszczą sok. Pić go po łyżeczce soku co kilka godzin.

Sprawdzony przepis, robię do często dla swoich domowników.

post przesłany przez P.U.Krzyżanowską.

186 ______ DOMOWE SPOSOBY NA KURZAJKI ____________

------Taśma tekstylna -------Na kurzajkę należy nakleić taśmę i nie ruszać jej przez 10 dni. Po 10 dniach usuwamy taśmę i złuszczamy kurzajkę pumeksem. Po jej złuszczeniu naklejamy ponownie taśmę i powtarzamy cały proces. Zwykle leczenie trwa około 3-6 tygodni. Uzasadnieniem tego zabiegu jest fakt, że kurzajki zabija brak tlenu i światła.--------

------- Lakier do paznokci ------ Zamiast naklejania taśmy możesz smarować kurzajkę kilka razy dziennie bezbarwnym lakierem do paznokci - gruba warstwa lakieru pozbawi kurzajkę tlenu przez co w końcu "wypadnie".-------

------- Ocet jabłkowy ------ Należy umyć dokładnie skórę pokrytą kurzajkami za pomocą mydła i wody. Następnie bierzemy wacik, nasączamy go octem jabłkowym i przykładamy do kurzajki. Całość bandażujemy i pozostawiamy na noc. Powtarzamy ten proces każdego dnia. Leczenie trwa około 4-6 tygodni.------

------ Olejek z drzewa herbacianego / olejek cytrynowy ------W olejku należy pomoczyć wacik i przyłożyć bezpośrednio na kurzajkę. Zabieg ten powtarzać należy 2 razy dziennie. Czas leczenia to około 2-3 tygodnie.-----

------ Skórka cytryny ------ Plasterek skórki cytryny mocz w occie przez 24h. Następnie przyłóż skórkę żółtą stroną do kurzajki i zabandażuj. Skórka musi dokładnie przylegać do kurzajki. Zabieg powtarzaj codziennie aż do "wypadnięcia" kurzajek. Może to potrwać około tygodnia.------

------ Mlecz ------ Łodyżkę należy podciąć, tak, aż zacznie wypływać z niej mleczko i smarować kurzajkę kilka razy dziennie. Leczenie trwa około tygodnia.------

------ Ziemniaki ------ Plasterek ziemniaka przykładamy do kurzajki, bandażujemy i zostawiamy na noc. Zabieg powtarzamy aż do odpadnięcia kurzajki.------

------ Witamina E ------ Kapsułkę należy przełamać i natrzeć nią kurzajki. Następnie zakładamy bandaż. Zabieg wykonujemy 3 razy dziennie przez okres ok 2-3 tygodnie, aż do całkowitego zniknięcia kurzajek.